Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các bài viết có nội dung hữu ích dành cho độc giả, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "cafenet". (Ví dụ: thiệp tân linh mục cafenet). Tìm kiếm ngay
33 lượt xem

Yến Trang U40 vẫn tươi trẻ, xinh đẹp khiến chị em ghen tị nhờ đâu? cafenet





Gần bước vào ở tuổi tứ tuần tuy nhiên nữ ca sĩ vẫn duy trì được vẻ ngoài xinh tươi, rạng rỡ như mới đôi mươi.


Yến Trang U40 vẫn trẻ trung, xinh đẹp khiến chị em ghen tị nhờ đâu? - 1

Yến Trang tươi trẻ, xinh tươi trước thềm bước vào ở tuổi tứ tuần.

Yến Trang là một trong những ca sĩ nối sát với tuổi thơ thế hệ cuối 8x, 9x với những ca khúc nổi tiếng. Dù thời điểm hiện tại, cô ít tham gia những sự kiện giải trí tuy nhiên vẫn được người hâm mộ nhớ tới bởi vẻ đẹp được ví như lão hoá ngược.

Yến Trang thường xuyên share tuyệt kỹ để duy trì sắc vóc trên trang cá thể. Trong số đó, tập luyện và chính sách ăn là 2 yếu tố quan trọng giúp cô luôn luôn xinh tươi, rạng rỡ. Cô chọn tập gym cùng với em gái Yến Nhi. Sự tuy vậy hành của hai chị em trong cuộc sống đời thường lẫn tập luyện sẽ tạo động lực, phương pháp “chống lười” hiệu suất cao khi tới phòng gym. 

Yến Trang chính thức chính sách tập luyện kiên trì bao hàm cardio và tập tạ. Ngoài ra cô nàng còn tập yoga. Việc tập luyện điều độ giúp Yến Trang tăng cường hiệu suất cao đốt mỡ, tăng cơ, có một thân hình dẻo dai, săn chắc. 

Về chính sách đủ dinh dưỡng, cô chọn áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn. đó là cách sử dụng được rất nhiều người áp dụng để tận dụng hết nguồn tích điện dư thừa trong thể chất khi mọi người ăn quá nhiều trong một thời hạn ngắn. Nhất là thời điểm cuối năm, khi tham gia những buổi tiệc tất niên cuối năm, ăn nhiều sẽ làm cho dư thừa calo. 

Yến Trang U40 vẫn trẻ trung, xinh đẹp khiến chị em ghen tị nhờ đâu? - 2

Cô áp dụng nhiều phương pháp đủ dinh dưỡng trong từng giai đoạn để duy trì vóc dáng như yêu cầu.

Yến Trang U40 vẫn trẻ trung, xinh đẹp khiến chị em ghen tị nhờ đâu? - 3

Có thân hình cân đối, Yến Trang tự tin lăng xê nhiều phong thái thời trang đậm màu ngầu và cá tính tới quyến rũ.

Ngoài ra, tuyệt kỹ để sở hữu làn da trắng mịn, hạn chế nếp nhăn khi bước vào ở tuổi trung niên của Yến Trang là tăng cường uống nước trái cây. Nước trái cây bổ sung update nguồn vitamin dồi dào, tốt cho thể chất, làm da sáng từ phần nằm trong. 

những loại nước uống giúp tiêu hoá tốt, bổ sung update dưỡng chất. Nhiều loại nước uống giúp đốt cháy calo trong lúc thể chất nghỉ ngơi thư dãn….

Để tăng khẩu vị cho những loại nước uống, Yến Trang mix nhiều loại trái cây vào nhau. Trong số đó, ép rau củ cần tây hay ép ớt chuông là 2 thức uống có vị rất hăng. fan nên mix cùng dứa, dưa chuột hay củ cà rốt để cân bằng mùi vị, và sẽ thật tuyệt vời hơn nếu như fan uống lạnh.

Những công thức nước uống được chính tay cô sẵn sàng. fan nên lựa chọn vật liệu tươi xanh để nước uống tươi mát hơn.

Nguồn: https://vietnamdaily.trithuccuocsong.vn/doi-tuy vậy-24h/yen-trang-u40-van-tre-trung-xinh-dep-khien-…

Nữ hoạ sĩ lai Việt - Đức cao 1,8m gây sốt: Thi hoa hậu đạt top cao là do ”ăn may”?

Với nhan sắc lai, chiều cao nổi trội, công việc mê hoặc… Thomas Iris Thanh nhanh gọn lẹ thu hút truyền thông khi dự thi vẻ đẹp.


Theo Mộc Anh (Tri thức & cuộc sống đời thường)

Nguồn: Yến Trang U40 vẫn tươi trẻ, xinh đẹp khiến chị em ghen tị nhờ đâu? – 24h – cafef.vn – vietnamnet.vn – neohouse.vn
TỪ KHÓA: Yến Trang U40 vẫn tươi trẻ, xinh đẹp khiến chị em ghen tị nhờ đâu?

Bài viết cùng chủ đề:

Bài viết mới cập nhật:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *