Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các bài viết có nội dung hữu ích dành cho độc giả, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "cafenet". (Ví dụ: thiệp tân linh mục cafenet). Tìm kiếm ngay
22 lượt xem

tuyệt kỹ tăng size vòng ngực của Á hậu thạc sĩ có vẻ đẹp mới mẻ được quốc tế yêu chuộng-trang trí cafenet

Thứ Hai, ngày 29/08/2022 19:00 PM (GMT+7)

Á hậu 1 hoa khôi Thể thao Việt Nam 2022 Lê Phương Thảo share tuyệt kỹ để sở hữu vòng một quyến rũ.


Bí quyết tăng size vòng ngực của Á hậu thạc sĩ có vẻ đẹp khác lạ được quốc tế ưa chuộng - 1

Á hậu Lê Phương Thảo.

Lê Phương Thảo được người theo dõi biết tới nhiều không chỉ có vậy khi đăng quang á hậu 1 hoa khôi Thể thao Việt Nam 2022. Ngoài ra, cô còn được biết tới khi có bằng thạc sĩ tại nước anh, làm giám đốc dự án cho công ty bất động sản, giảng viên thỉnh giảng trường Đại học kinh tế tài chính & Tài chính TP Hồ Chí Minh. 

Để trở thành á hậu 1 hoa khôi Thể thao Việt Nam, Lê Phương Thảo dành nhiều thời hạn cho việc tập luyện. Cô thường xuyên share về tuyệt kỹ tập luyện, nâng cao vóc dáng với người hâm mộ. Một trong những điểm thể chất giúp phái nữ tự tin hơn đó là vòng 1. 

Phương Thảo cho hay: “ngày hè là mùa của biển và đồ lót nóng bỏng. Mình tự lên lịch hứa với phiên bản thân là trước hè 30 ngày sẽ đi tập 6 buổi/ngày để sở hữu một toàn thân thật Gọn gàng. thắc mắc là: tăng vòng 1 ra sao? Đáng buồn là, dù rất hiệu suất cao với vòng 2, 3 tuy nhiên đi tập không hiệu suất cao lắm trong việc giúp tăng vòng ngực”. Vòng 1 cũng là vấn đề thể chất khó nâng cao số đo nhất trong 3 vòng.

Bí quyết tăng size vòng ngực của Á hậu thạc sĩ có vẻ đẹp khác lạ được quốc tế ưa chuộng - 3

Phương Thảo cho rằng muốn tăng size vòng 1 phải tăng cân.

Phương Thảo chỉ ra những cách giúp tăng size vòng ngực được nhiều người áp dụng, tuy nhiên thực ra chưa thực sự hiệu suất cao: 

– Uống sữa đậu nành, mầm đậu nành, hạt đậu nành… để tăng size vòng ngực. Vì trong đậu nành có chứa phytoestrogen (một dạng estrogens thực vật) có cấu trúc tương tự hormone giới tính nữ estrogen kích thích sự phát triển mô vú. tuy nhiên không tồn tại phân tích quy mô nào làm rõ ràng việc tiêu thụ nhiều thực phẩm từ đậu nành trọn vẹn có thể tăng kích thước vòng 1.

Ngoài ra, hầu hết những phân tích còn chỉ ra rằng tiêu thụ quá nhiều thực phẩm đậu nành, quá nhiều estrogen tăng nguy hại ung thư vú.

– Tập gym: Tập gym không tác động trực tiếp vào bầu ngực mà kích thích phát triển những cơ trên bầu ngực. Về cơ phiên bản thì ngực có vẻ trông cao hơn tuy nhiên kích thước bầu ngực thì không thay đổi.

Từ kinh nghiệm của phiên bản thân, Phương Thảo nói về phong thái cô đã áp dụng để nâng cao số đo vòng 1:

“Tăng cân: Khi tăng cân thì tăng mỡ đều toàn thân, mình đã tăng 5 cân, bầu ngực tăng 1 size. Tăng cân tiếp theo tập siết bụng và kích thích cơ vòng 3.

Những thứ mình đã ăn: sữa quả bí đỏ (quả bí đỏ hấp nghiền + sữa), sinh tố đu đủ sữa chua, sinh tố chuối với sữa hạnh nhân.

Áo độn ngực, mút độn: Mặc những loại áo cổ V, cổ thuyền, cổ tròn, áo ngực push-up bra phần nằm trong.  Với đồ lót và monokini cũng nên lựa chọn những loại có quả dọc chứ không chọn quả ngang. Dùng miếng mút dày cho vào phần nằm trong áo tắm. Nếu loại áo nào không tồn tại mút sẵn chỉ việc rạch nhẹ 1 nét may ở cạnh áo bằng dao lam và nhét miếng mút độn vào là xong” – Phương Thảo có những share rõ ràng.

Bí quyết tăng size vòng ngực của Á hậu thạc sĩ có vẻ đẹp khác lạ được quốc tế ưa chuộng - 4

Phương Thảo có vẻ đẹp khoẻ khoắn, phóng khoáng. Nàng hậu quê Thái Bình cho hay, phiên bản thân cô khá tự tin lọt top 3 nếu thi đấu vẻ đẹp quốc tế. Bởi, vẻ đẹp mới mẻ của cô được quốc tế yêu chuộng.

Bí quyết tăng size vòng ngực của Á hậu thạc sĩ có vẻ đẹp khác lạ được quốc tế ưa chuộng - 5

Phương Thảo có chỉ số hình thể với số đo 3 vòng: 85-60-92cm, cô sở hữu chiều cao 1,72m. 

Nguồn: https://arttimes.vn/giai-tri/bi-quyet-tang-size-vong-nguc-cua-a-hau-thac-si-co-ve-dep-khac-la-du…

Loạt gái xinh mặc đẹp bắn cung: Hot girl Việt có thua mỹ nhân Hàn, Trung?

Họ chọn những trang phục giản dị và đơn giản, quen thuộc trong đời sống khi đi dạo môn thể thao bắn cung.

Nguồn: tuyệt kỹ tăng size vòng ngực của Á hậu thạc sĩ có vẻ đẹp mới mẻ được quốc tế yêu chuộng-trang trí – 24h – cafef.vn – vietnamnet.vn – neohouse.vn
TỪ KHÓA: tuyệt kỹ tăng size vòng ngực của Á hậu thạc sĩ có vẻ đẹp mới mẻ được quốc tế yêu chuộng-trang trí

Bài viết cùng chủ đề:

Bài viết mới cập nhật:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.