tín đồ tuyệt đối không nên thêm những thứ này vào ly sinh tố cafenet

Trái cây ướp đông thậm chí còn tốt hơn để làm sinh tố vì nó giữ vị giá trị đủ dinh dưỡng, không trở nên hỏng nhanh và tạo thêm kết cấu giống kem hơn của món sinh tố.

Sô cô la-Hạt phỉ

Khi thêm vào sinh tố sẽ làm tăng cao hàm lượng đường kính trắng và chất béo. Hình ảnh: Shutterstock.

Hạt phỉ cũng là một loại hạt cung cấp bồi bổ chất dinh dưỡng như ngẫu nhiên loại hạt nào khác, chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh. Sô cô la cũng mang lại nhiều lợi ích sức mạnh cho thể chất, nhờ chất chống oxy hóa cao.

tuy vậy, việc thêm chúng vào ly sinh thì thật ngon và mùi vị lạ mắt. Tuy nhiên, nếu khách hàng đang giảm cân hoặc bác sĩ khuyên tín đồ nên giảm lượng đường kính trắng và chất béo, mọi người rất có thể bỏ qua thành phần này.

Vì trong hai thành phần đó sẽ làm tăng hàm lượng chất béo (4,6 gam), chất béo bão hòa (1,6 gam) và đường kính trắng (8,4 gam) trong món sinh tố của công ty.

Thêm chất làm ngọt

Chỉ một thìa mật ong có 17 gam đường kính trắng. Hình ảnh: Shutterstock.

tuy vậy, những chất làm ngọt tự nhiên không chứa chất bảo vệ tuy nhiên chúng vẫn bổ sung update rất nhiều đường kính trắng. Ví dụ, chỉ một thìa mật ong có 17 gam đường kính trắng. Xi-rô cây, trong một muống nêm canh vẫn chứa 12 gam đường kính trắng.

Nước trái cây có đường kính trắng

Việc thêm nước ép trái cây sẽ chỉ làm tăng lượng đường kính trắng cho sinh tố của công ty. Hình ảnh: Shutterstock.

Tương tự như sữa chua có mùi vị, việc thêm nước ép trái cây sẽ chỉ làm tăng lượng đường kính trắng cho sinh tố của công ty. Khi uống nhiều đường kính trắng sẽ không còn tốt cho sức mạnh và dẫn theo nhiều loại bệnh khác.

Rượu bia

Sự phối kết hợp giữa rượu và sinh tố không chỉ là làm tăng thêm rất nhiều calo và đường kính trắng, mà nó còn không tốt cho sức mạnh. Hình ảnh: Shutterstock.

Sự phối kết hợp giữa rượu và sinh tố không chỉ là làm tăng thêm rất nhiều calo và đường kính trắng, mà nó còn không tốt cho sức mạnh.

Theo một trong những tiến hành nghiên cứu và phân tích còn chỉ ra rằng uống rượu rất có thể khiến cho não tạo cảm xúc đói và thèm ăn nhiều hơn thế nữa.

Kem

Thêm kem vào sinh tố thì hàm lượng đường kính trắng và chất béo sẽ quá nhiều ăn vào không tốt cho sức mạnh. Hình ảnh: Shutterstock.

đó là món mà toàn bộ mọi người đều muốn thêm vào món sinh tố yêu thích của tớ, để thêm ngọt ngào và béo ngậy. Tuy nhiên, nếu thêm vào sinh tố thì hàm lượng đường kính trắng và chất béo sẽ quá nhiều ăn vào không tốt cho sức mạnh.

nếu khách hàng là người muốn ăn có kem ướp đông mà không cần thêm calo và đường kính trắng. Thay vì đi mua một hộp kem yêu thích hãy lấy một phần hai sữa chua không đường kính trắng, giàu protein và ướp đông trước. tiếp theo tín đồ cho vào món sinh tố yêu thích của tớ sẽ được như ý và nó cũng bổ sung update thêm chất đủ dinh dưỡng.

Nguồn: https://plo.vn/ban-tuyet-doi-khong-nen-them-nhung-thu-nay-vao-ly-sinh-to-post723892.htmlNguồn: https://plo.vn/ban-tuyet-doi-khong-nen-them-nhung-thu-nay-vao-ly-sinh-to-post723892.html

không để chiếc máy xay của công ty chỉ giới hạn trong việc làm sinh tố.