Cùng cafenet đọc nội dung bài viết hay tại đây Thực đơn 4 món kiểu Nhật vừa ngon vừa cung cấp nhiều dinh dưỡng, ăn no mà vẫn thèm
Thỉnh thoảng chị em trọn vẹn có thể trổ tài nấu món Nhật cho toàn bộ nhà thưởng thức, mọi người sẽ rất bất thần.
Cá kho
vật liệu: Cá (cá trắm, cá rô… tùy thích), ớt khô, gừng, tỏi, rượu nấu ăn, dầu rán, tiêu, xì dầu, muối hạt, hành lá.
Cách làm:
rửa sạch cá, ướp với một ít rượu nấu ăn, tiêu, gừng băm trong 10 phút. Băm nhỏ ớt khô, tỏi, gừng.
Làm nóng một nửa dầu trong chảo, cho cá vào rán trên lửa vừa đến khi vàng 2 mặt thì thêm rượu nấu ăn để khử mùi, tiếp theo thêm gừng, tỏi, tiêu, ớt, gia vị và một chén nước. đung nóng, ninh nhỏ lửa đến khi cạn thành nước sốt thì nêm và nếm lại gia vị, rắc hành lá, tiêu lên rồi dọn ra đĩa.
Salad wakame
vật liệu: Rong biển wakame, dưa chuột, rau củ mùi, tỏi, muối hạt, xì dầu, giấm mè rang, dầu rán.
Cách làm:
Ngâm wakame khô trong nước sạch, băm nhỏ tỏi, rau củ mùi. Dưa leo rửa sạch thái miếng nhỏ, rắc muối hạt trộn lẫn đều, ướp một lúc rồi vắt ráo bớt nước. Chần wakame qua nước nóng trong 2 phút, vớt ra để ráo, trộn với dưa chuột, tỏi xay, rau củ mùi, mè rang. Rưới khi dầu nóng lên, xì dầu, giấm vào quấy đều, để vài phút cho thấm gia vị rồi thưởng thức.
Canh há cảo trứng nấm
vật liệu: Nấm kim châm, há cảo trứng (hoặc há cảo thường thì), tiêu, muối hạt, rau củ mùi.
Cách làm:
Nấm kim châm rửa sạch, cắt cắt rễ, rau củ mùi cắt từng khúc một. Thêm một lượng nước thích hợp vào trong nồi, cho nấm vào nấu trong 2 phút, thêm há cảo nấu 3 phút, ở đầu cuối cho gia vị vào, trang trí với rau củ mùi hoặc hành lá.
Mì soba
vật liệu: Mì soba, thịt gà, quả cà chua, rau củ mùi, hẹ, tỏi, tiêu, xì dầu, giấm.
Cách làm:
Đun nước sôi, cho mì soba vào luộc, khi mì vừa chín tới thì vớt ra cho vào tô nước lạnh. Thịt gà ướp với tiêu và gia vị, làm nóng một nửa dầu trong chảo, cho gà vào xào chín rồi vớt ra để riêng. quả cà chua thái theo từng lát để riêng.
thái từng miếng nhỏ rau củ mùi, hành lá, ớt, thêm xì dầu, giấm, đường kính trắng, trộn lẫn đều, nêm và nếm cho vừa miệng rồi rưới lên mì soba, gắp thịt gà và quả cà chua xếp lên đĩa là xong.
Nguồn: https://www.nguoiduatin.vn/thuc-on-4-mon-kieu-nhat-vua-ngon-vua-bo-an-no-ma-van-them-a595846.htm…

Bữa cơm tối khá đầy đủ chất mà toàn món đưa cơm thế này ông xã con sẽ chăm về nhà ăn cơm mẹ nấu hơn.
Theo Phan Hằng (Theo QQ) (Người đưa tin)
Nguồn: 24h.com.vn – vietnamnet.vn – thanhnien.vn
TỪ KHÓA: Thực đơn 4 món kiểu Nhật vừa ngon vừa cung cấp nhiều dinh dưỡng, ăn no mà vẫn thèm
Bài viết cùng chủ đề
- 10 món ăn truyền thống lâu đời nhất định phải thử khi du ngoạn đến Bali cafenet
- Người đàn ông khỏe nhất trái đất ăn gì trong một ngày? cafenet
- bất thần tác dụng của trứng vịt, vừa rẻ vừa giàu đủ chất hơn trứng gà, tuy nhiên 2 nhóm người này được khuyến cáo không nên ăn cafenet
- Loại rau củ dại nhiều người cho gia súc ăn tuy nhiên không ngờ là “thần dược” cafenet