Cùng cafenet đọc nội dung bài viết hay tại đây phần tử rẻ như cho của con bò làm món này vừa giàu canxi vừa ngon tuyệt vời
Món ăn này giàu protein và canxi có tác dụng nâng cao sức mạnh rất hiệu suất cao.
sẵn sàng:
– Gân bò
– Hành lá
– Gừng
– Lá nguyệt quế
– Hoa hồi
– tiêu
– Thì là
– Quế
– Ớt khô
– Rượu nấu ăn
– muối hạt
– Tinh chất gà
– Xì dầu
Cách làm:
Bước 1: Rửa sạch gân bò, cho vào chậu, thêm nước, gừng thái chỉ nhỏ, rượu nấu ăn và ngâm trong 20 phút.
Bước 2: đổ nước nồi đung nóng, cho gân bò vào chần sơ qua nước rồi vớt ra, thái miếng.
Bước 3: Cắt hành lá thành từng khúc nhỏ, băm nhỏ gừng, cho những gia vị: lá nguyệt quế, hoa hồi, thì là, quế vào túi lọc.
Bước 4: Cho một phần hai dầu chiên vào trong nồi đun nóng, cho hành, gừng, tiêu, xì dầu vào xào thơm rồi đổ nước.
Bước 5: với nước tương, rượu nấu ăn, muối hạt, tinh chất gà, gân bò và gói gia vị đã sẵn sàng vào trong nồi nêm và nếm cho vừa vị, đun 1-2 tiếng trên lửa nhỏ.
Bước 6: tắt lửa, cho ra đĩa và thưởng thức.
Nguồn: https://nongthonviet.com.vn/bo-phan-re-nhu-cho-cua-con-bo-lam-mon-nay-vua-giau-canxi-vua-ngon-tu…

Thịt lợn ngon và có nhiều chất đủ dinh dưỡng tuy nhiên một vài phần tử của lợn được khuyến cáo không nên ăn vì tiềm ẩn nhiều nguy hại đến sức mạnh.
Theo Hà Thương (Theo Aboluowang) (Nông thôn Việt)
Nguồn: 24h.com.vn – vietnamnet.vn – thanhnien.vn
TỪ KHÓA: phần tử rẻ như cho của con bò làm món này vừa giàu canxi vừa ngon tuyệt vời
Bài viết cùng chủ đề
- 10 món ăn truyền thống lâu đời nhất định phải thử khi du ngoạn đến Bali cafenet
- Người đàn ông khỏe nhất trái đất ăn gì trong một ngày? cafenet
- bất thần tác dụng của trứng vịt, vừa rẻ vừa giàu đủ chất hơn trứng gà, tuy nhiên 2 nhóm người này được khuyến cáo không nên ăn cafenet
- Loại rau củ dại nhiều người cho gia súc ăn tuy nhiên không ngờ là “thần dược” cafenet