Cùng cafenet đọc nội dung bài viết hay tại đây phái nam không muốn già nhanh, “chưa tới chợ đã mất tiền” nên chăm ăn 3 món này
Những món ăn này còn có tác dụng mới mẻ để tăng cấp dương khí, rất thích hợp cho phái nam ăn.
1. Hẹ
Hẹ là một loại rau xanh rất giàu kẽm, phái nam ăn thường xuyên giúp tăng cường dương khí, tăng cấp tác dụng sinh dục.
Công thức gợi ý: Tôm xào hẹ
vật liệu: Hẹ, tôm sông, tỏi, gừng, dầu rán, rượu nấu ăn, muối hạt, xì dầu.
Cách làm:
Hẹ rửa sạch, cắt thành từng khúc 2cm. Tôm sông rửa sạch, cắt bỏ râu. Tỏi bóc tách vỏ thái nhỏ, gừng xắt thành từng sợi.
Đổ dầu vào trong chảo, đun nóng 60%, cho tỏi vào phi thơm, cho gừng vào xào đến khi ngả màu vàng thì trút tôm vào, xào tôm chín mới thêm chút rượu nấu ăn. sau cuối, trút hẹ vào xào nhanh 30 giây, thêm chút gia vị, nêm và nếm cho vừa miệng.
2. Hàu
Hàu luôn luôn được biết tới là một loại thực phẩm tốt cho phái nam, nó rất giàu canxi, kẽm. phái nam ăn thường xuyên không chỉ có nâng cao kỹ năng miễn dịch mà còn tồn tại tác dụng tốt cho “chuyện ấy”.
Công thức gợi ý: Hàu sốt tỏi
vật liệu: Hàu, ớt đỏ, đường kính trắng, xì dầu, dầu rán, gia vị.
Cách làm:
Hàu sau khoản thời hạn mua về rửa sạch, cạy bỏ, để một nửa lớp vỏ. Phết một lớp dầu rán lên mặt hàu.
Làm nóng lò trước, tiếp sau đó cho hàu vào, nướng ở nhiệt độ 220 độ C trong 15 phút.
Trong quy trình này fan cần sẵn sàng nước sốt tỏi. tỏi xay nhuyễn, phi thơm tới khi hơi ngả vàng rồi vớt ra tô, thêm xì dầu, đường kính trắng, ớt đỏ, trộn lẫn cho đều.
Lấy hàu đã nướng ra, rưới nước sốt lên trên, cho vào lại lò nướng 3 phút là xong.
3. Thịt cừu
Thịt cừu chứa nhiều kẽm, nguyên tố vi lượng, vitamin và khoáng chất, thích hợp cho phái nam ăn. Nó còn là món ăn có tính nóng, so với phái nam thường xuyên bị lạnh chân tay, nên ăn thường xuyên với lượng vừa phải.
Công thức gợi ý: Thịt cừu xào
vật liệu: Thịt cừu, hành lá, dầu rán, muối hạt, xì dầu, nước tương đậm, rượu nấu ăn, đường kính trắng.
Cách làm:
Thịt cừu cho vào ngăn đông đá cho đông cứng lại rồi lấy ra cắt thành lát mỏng manh. Hành lá rửa sạch, cắt từng miếng nhỏ.
sẵn sàng một bát nhỏ, cho xì dầu, nước tương đậm, đường kính trắng, muối hạt vào khuấy đều để dùng sau. Đổ dầu vào trong chảo, đun nóng 60%, để thịt cừu thái miếng vào xào đến khi thịt thật chin thì thêm chút rượu nấu ăn để khử mùi vị tanh. sau cuối, trút nước gia vị vào, xào trên lửa lớn, sau khoản thời hạn chín thì rắc thêm hành lá là hoàn thiện.
Nguồn: https://nongthonviet.com.vn/nam-gioi-khong-muon-gia-nhanh-chua-toi-cho-da-het-tien-nen-cham-an-3…

Những cách tiến hành xà lách này rất dễ làm, chị em trọn vẹn có thể nấu luân phiên thay đổi thường ngày.
Theo NHẬT DƯƠNG (Theo Sohu) (Nông thôn Việt)
Nguồn: 24h.com.vn – vietnamnet.vn – thanhnien.vn
TỪ KHÓA: phái nam không muốn già nhanh, “chưa tới chợ đã mất tiền” nên chăm ăn 3 món này
Bài viết cùng chủ đề
- mê mệt món Việt, Park Hoon rủ Hyun Bin đi thẩm cafenet
- Những thói quen ăn cà muối hạt người Việt tuyệt đối không nên lặp lại để phòng tránh ung thư cafenet
- Sứa đỏ cuốn – món ăn đường kính trắng phố thật tuyệt vời và không giống nhau ở thủ đô hà nội cafenet
- Những thực phẩm mọi người nên hạn chế bảo vệ ở tủ lạnh cafenet