Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các bài viết có nội dung hữu ích dành cho độc giả, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "cafenet". (Ví dụ: thiệp tân linh mục cafenet). Tìm kiếm ngay
19 lượt xem

Những người nên tránh xa thịt bò kẻo “tự hại thân” cafenet

Cùng cafenet đọc nội dung bài viết hay tại đây Những người nên tránh xa thịt bò kẻo “tự hại thân”



Thịt bò là món ngon giàu chất đủ dinh dưỡng, tuy nhiên những người sau tuyệt đối không nên ăn kẻo rước thêm bệnh vào người


Những người nên tránh xa thịt bò kẻo "tự hại thân" - 1

Lợi ích của thịt bò so với sức mạnh

Tăng cường cơ bắp: Thịt bò giàu axit amoniac có tác dụng làm tăng cơ bắp và tăng cường sức mạnh.

Tăng cường hệ miễn dịch: Hàm lượng vitamin B6 và protein cao trong thịt bò trọn vẹn có thể giúp cho người tăng cường tích điện miễn dịch, chuyển hóa và tổng hợp thức ăn.

Bổ máu: Thịt bò giàu sắt, bổ sung update lượng máu cho thể chất và phòng tránh thể chất bị thiếu máu.

hỗ trợ tích điện cho thể chất: Thịt bò chứa nhiều vitamin B12 quan trọng cho những tế bào, thúc đẩy chuỗi axit amin chuyển hóa, qua đó, hỗ trợ tích điện quan trọng cho thể chất trong những sinh hoạt cường độ cao.

Những người nên tránh xa thịt bò kẻo "tự hại thân" - 2

Những người “đại kỵ” với thịt bò

Người bệnh gút

Dù trong thịt bò chứa nhiều chất đủ dinh dưỡng tuy nhiên người đang mắc bệnh gút không nên tiêu thụ quá nhiều. Nguyên nhân là do trong thịt bò có chứa rất nhiều lượng đạm, điều này sẽ làm tăng nồng độ axit uric trong máu – đó là nguyên nhân gây ra bệnh gút. Việc ăn quá nhiều thịt bò sẽ làm cho bệnh gút thêm trầm trọng.

Dù vậy, bệnh nhân gút cũng không cần kiêng tuyệt đối loại thịt này. Để lành mạnh tích điện và sức mạnh, người bệnh vẫn trọn vẹn có thể ăn thịt bò tuy nhiên với số lượng vừa phải. Tốt nhất là thay thịt đỏ bằng thịt trắng để ngừa bệnh phát triển nặng.

Bệnh nhân sỏi thận

không chỉ là thịt bò, bệnh nhân sỏi thận nên hạn chế ăn cả thịt gia cầm và cá. Những thực phẩm này đều giàu protein, khiến cho lượng oxalate trong nước tiểu tạo thêm, hình thành những loại sỏi.

Người bị ngứa da

Những người bị dị ứng da không thích hợp để ăn thịt bò bởi khi ăn vào sẽ làm cho da có cảm xúc nóng và khô hơn. Ăn quá nhiều thịt bò sẽ làm nặng thêm tình trạng ngứa da, cản trở sinh hoạt.

Người có vấn đề về tác dụng tiêu hóa

Dù có thích thịt bò đến mấy, người cũng không nên ăn loại thịt này thường xuyên, tốt nhất là một trong lần/tuần bởi đó là loại thực phẩm khó tiêu.

Cũng vì thế, người có vấn đề về tác dụng tiêu hóa cũng cần suy nghĩ trước khi ăn thịt bò. Thịt bò trọn vẹn có thể tăng gánh nặng tiêu hóa, dễ kéo theo tăng nặng những bệnh đường kính trắng tiêu hóa, và thậm chí gây ra bệnh viêm dạ dày ruột. Dường như, trẻ em đang tập ăn cũng không nên ăn loại thịt này.

Những người nên tránh xa thịt bò kẻo "tự hại thân" - 3

Những thực phẩm tuyệt đối không ăn chung với thịt bò

Đậu nành

Trong thành phần của đậu nành có chứa nhiều purin là nguyên nhân gây ra sự tích tụ axit uric trong thể chất, kéo theo bệnh gút. Khi phối hợp giữa thịt bò cũng đều phải sở hữu tính chất tương tự. Nhiều bà nội trợ thường phối hợp cả hai loại thực phẩm này đồng thời sẽ làm tăng lượng axit uric có trong thể chất gây đau khớp và nhiều bệnh nguy hiểm khác.

Thịt lợn

Thịt bò và thịt heo thường kỵ với nhau, tuy nhiên nhiều người rất thích ăn món bún bò giò heo làm cho việc phối hợp thịt heo với thịt bò đồng thời là không tốt. Bởi thịt bò tính ôn, có tác dụng kích thích chuyển hóa, làm ôn trung ích khí. Nó thích thích hợp với người yếu, người bị suy giảm chuyển hóa. Còn thịt lợn tính hàn, nó mất tác dụng sinh nhiệt, thích hợp dùng với người có cơ địa nóng, chuyển hóa cao, sinh mụn nhọt, táo bón. chính vì vậy khi kết thích hợp với nhau, chúng trung hòa nhau và không đạt hết tác dụng hiệu suất cao.

thủy hải sản

thủy hải sản cũng là một thực phẩm kỵ với thịt bò. Trong thành phần đủ dinh dưỡng trong thủy hải sản và thịt bò trọn vẹn có thể phản ứng với nhau không tốt cho thể chất. Dường như, trong thịt bò có chứa photpho, còn thủy hải sản lại giàu magie và canxi, những chất này phản ứng với nhau sẽ tạo thành kết tủa dạng muối hạt điều này làm cho quy trình hấp thu chất đủ dinh dưỡng món ăn kém thơm và ngon.

Lươn

Thịt lươn là “khắc tinh” số một của thịt bò, mới mẻ là khi nấu cho trẻ nhỏ. Ăn thịt bò chung với lươn mọi người sẽ cảm thấy khó tiêu hóa, đầy bụng. tận dụng lâu dài trọn vẹn có thể làm cho thể chất bị nhiễm độc.

Đậu đen

Thịt bò rất giàu chất sắt, tốt cho máu. tuy nhiên đậu đen lại có chất xơ thô, to sẽ rào cản thể chất người hấp thu lượng chất sắt có trong thịt bò. Vì thế, những nhân viên khuyến cáo người chỉ nên ăn hai loại thực phẩm này cách nhau ít nhất 4 giờ để chúng không thể “hạn chế” hiệu suất cao của nhau.

Hạt dẻ

Thịt bò có nhiều đạm, còn hạt dẻ lại giàu vitamin C. tuy nhiên chính lượng vitamin C này sẽ làm cho đạm bị biến chất, không thể nguyên giá trị đủ dinh dưỡng như thuở đầu nữa.

Nước trà

Nhiều người thường thích uống trà để tráng miệng sau mỗi dở cơm, không thiết tha phải ghi nhận hôm đó mình ăn thực phẩm gì kể cả thịt bò. Nước trà và thịt bò vô cùng kỵ nhau bởi lượng axit tanic trong nước trà khi tác dụng với protein trong thịt bò sẽ gây viêm cho niêm mạc ruột, tích tụ chất độc cho nhu động ruột rất dễ gây táo bón. Vì vậy, người đừng khi nào uống trà sau khoản thời hạn ăn xong thịt bò. Ăn thịt bò (và những loại thịt đỏ) xong cũng không nên uống trà đặc. Nếu muốn thì chỉ nên uống sau ít nhất 2 giờ.

Những người nên tránh xa thịt bò kẻo "tự hại thân" - 4

Những loại thực phẩm nên kết thích hợp với thịt bò

Gừng: Thịt bò kết thích hợp với gừng thích hợp cho những người bị chứng không tiêu, đầy bụng.

Nhân sâm: Bò hầm với nhân sâm rất tốt cho những người mệt mỏi, thở dốc (lưu ý không dùng cho những người có bệnh cao huyết áp, phụ nữ đang hành kinh, phụ nữ sau sinh).

Gạo tẻ: Cháo thịt bò bồi bổ cho những người bị suy nhược thể chất.

quả bí đỏ: Bò hầm với quả bí đỏ rất có ích cho những người bị viêm phế quản, ho nhiều đờm.

Bông cải: Thịt bò vốn rất thích hợp cho phái nam. Nếu kết thích hợp với bông cải giàu axit folic càng làm tăng cường tích điện sinh sản.

rau xanh cần: Thịt bò ăn kèm với rau xanh cần giúp bổ thận, tăng cường sinh lực.

Lá lốt: Thịt bò cuốn lá lốt là món ăn tốt cho những người yếu sinh lý.

Nguồn: https://tienphong.vn/nhung-nguoi-nen-tranh-xa-thit-bo-keo-tu-hai-than-post1467067.tpo

Thịt bò xiên tăm: Không ngờ cách làm này khiến thịt mềm ngon đến vậy

Món thịt bò rút tăm này nhìn rất lạ tuy nhiên mùi vị không tồn tại nơi nào chê được.


Theo Thanh Huyền (Tiền Phong)

Nguồn: 24h.com.vn – vietnamnet.vn – thanhnien.vn
TỪ KHÓA: Những người nên tránh xa thịt bò kẻo “tự hại thân”

Bài viết cùng chủ đề:

Bài viết mới cập nhật:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.