Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các bài viết có nội dung hữu ích dành cho độc giả, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "cafenet". (Ví dụ: thiệp tân linh mục cafenet). Tìm kiếm ngay
18 lượt xem

“Người đàn ông thép” tập nặng, nạp 5000 calo/ngày để sở hữu toàn thân cuồn cuộn dù đã gần 40 cafenet

Chủ Nhật, ngày 20/11/2022 03:34 AM (GMT+7)

Một trong những điểm cộng cho nam diễn viên sinh vào năm 1983 là diện mạo điển trai, chiều cao tuyệt hảo cùng thân hình cơ bắp.


"Người đàn ông thép" tập nặng, nạp 5000 calo/ngày để có body cuồn cuộn dù đã gần 40 - 1

Henry Cavill đảm nhận vai Siêu nhân trong “Man of Steel” (Người đàn ông thép).

Chỉ vài giây xuất hiện trong post-credit của bộ phim truyền hình “Black Adam”, Super Man (Henry Cavill) đã khiến cho công chúng xôn xao. Sau những đồn đoán về việc trở lại của nam diễn viên với vai diễn này, mới đó chính chủ đã lên tiếng xác nhận điều này trên Instagram. Henry Cavill cũng cảm ơn sự kiên trì mong chờ của người theo dõi và hứa đền đáp sự kỳ vọng của mọi ngư

"Người đàn ông thép" tập nặng, nạp 5000 calo/ngày để có body cuồn cuộn dù đã gần 40 - 2

Thân hình cơ bắp giúp Henry Cavill phù tương thích với tạo hình Siêu nhân.

Henry Cavill sinh vào năm 1983 tại Saint Helier, Jersey. Ngoài sự hóa thân thành Siêu nhân đang trở thành thương hiệu, anh còn gây tuyệt hảo với một vài vai khác như Geralt trong “The Witcher”, Sherlock Holmes trong “Enola Holmes”,…

lân cận kỹ năng diễn xuất, vẻ ngoài điển trai của Henry Cavill cũng giúp nam diễn viên nhanh gọn nổi tiếng. Ngoài ra, Henry Cavill còn sở hữu chiều cao 1m85 cùng thân hình lực lưỡng. 

"Người đàn ông thép" tập nặng, nạp 5000 calo/ngày để có body cuồn cuộn dù đã gần 40 - 3

Henry Cavill từng bị bè tín đồ trêu chọc là đứa trẻ béo.

Anh từng share, hồi nhỏ mình là đứa trẻ mập mạp, thậm chí anh bị bắt nạt chỉ vì ngoại hình. bè tín đồ gọi anh bằng biệt danh như “Fatty” và “Fat Cavill”. Khi theo đuổi công việc diễn viên, thân hình tròn trụ mập cũng tác động đến Henry Cavill.

Anh tiết lộ mình đã để mất vai James Bond trong “Casino Royale” vì béo. Henry Cavill cảm ơn lời nhận xét của đạo diễn Martin Campbell. Anh nói: “Tôi không biết phải ăn kiêng và tập luyện thế nào. Tôi biết ơn vì Martin đã nói điều đó, tôi có cái nhìn tích cực với thực sự, điều đó giúp tôi tốt hơn”.  

"Người đàn ông thép" tập nặng, nạp 5000 calo/ngày để có body cuồn cuộn dù đã gần 40 - 4

Luyện tập là cách giúp nam diễn viên xây dựng cơ bắp.

tiếp sau đó, Henry Cavill tích cực tập luyện để sở hữu được vẻ ngoài cân đối. Và anh cũng nhận thức được rằng việc duy trì hình thể là một phần của công việc. Để sẵn sàng cho vai diễn Siêu nhân, anh đã áp dụng chính sách rèn luyện tráng lệ với những bài nâng tạ nặng, thúc đẩy thể chất. Cùng với đó, Henry Cavill còn nạp 5000 calo/ngày để hỗ trợ tăng cơ bắp.

"Người đàn ông thép" tập nặng, nạp 5000 calo/ngày để có body cuồn cuộn dù đã gần 40 - 5

Nam diễn viên kết tương thích với chính sách thực đơn để tăng cơ bắp.

chính sách ăn của anh có 5 bữa. Ví dụ cho thực đơn của Henry Cavill như sau:

– Bữa sáng: trứng, giăm bông, protein lắc, váng sữa vani, yến mạch và quả mọng.

– Bữa trưa: cơm trắng và gà.

– Bữa xế: cơm gạo lứt và gà.

– Bữa tối: bít tết với khoai lang

– Trước khi đi ngủ: protien lắc 

HLV của Henry Cavill hướng dẫn anh ấy nên ăn cơm trắng hoặc khoai tây khi cần tích điện nhanh trước khi tập, còn gạo lứt và khoai lang là để giải phóng tích điện chậm tiếp sau đó. 

Nguồn: https://arttimes.vn/giai-tri/34nguoi-dan-ong-thep34-tap-nang-nap-5000-calo/ngay-de-co-toàn thân-cuon-…

”Siêu phẩm” đẹp nhất lịch sử tạp chí đàn ông Hàn Quốc”, 20 năm mới có 1 người

Tên tuổi của nàng mẫu sinh vào năm 1992 gắn sát với sự thông dụng của tạp chí giành cho phái nam – Maxim Hàn Quốc.

Nguồn: “Người đàn ông thép” tập nặng, nạp 5000 calo/ngày để sở hữu toàn thân cuồn cuộn dù đã gần 40 – 24h – cafef.vn – vietnamnet.vn – neohouse.vn
TỪ KHÓA: “Người đàn ông thép” tập nặng, nạp 5000 calo/ngày để sở hữu toàn thân cuồn cuộn dù đã gần 40

Bài viết cùng chủ đề:

Bài viết mới cập nhật:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *