Một trong những điểm cộng cho nam diễn viên sinh vào năm 1983 là diện mạo điển trai, chiều cao tuyệt hảo cùng thân hình cơ bắp.
Henry Cavill đảm nhận vai Siêu nhân trong “Man of Steel” (Người đàn ông thép).
Chỉ vài giây xuất hiện trong post-credit của bộ phim truyền hình “Black Adam”, Super Man (Henry Cavill) đã khiến cho công chúng xôn xao. Sau những đồn đoán về việc trở lại của nam diễn viên với vai diễn này, mới đó chính chủ đã lên tiếng xác nhận điều này trên Instagram. Henry Cavill cũng cảm ơn sự kiên trì mong chờ của người theo dõi và hứa đền đáp sự kỳ vọng của mọi ngư
Thân hình cơ bắp giúp Henry Cavill phù tương thích với tạo hình Siêu nhân.
Henry Cavill sinh vào năm 1983 tại Saint Helier, Jersey. Ngoài sự hóa thân thành Siêu nhân đang trở thành thương hiệu, anh còn gây tuyệt hảo với một vài vai khác như Geralt trong “The Witcher”, Sherlock Holmes trong “Enola Holmes”,…
lân cận kỹ năng diễn xuất, vẻ ngoài điển trai của Henry Cavill cũng giúp nam diễn viên nhanh gọn nổi tiếng. Ngoài ra, Henry Cavill còn sở hữu chiều cao 1m85 cùng thân hình lực lưỡng.
Henry Cavill từng bị bè tín đồ trêu chọc là đứa trẻ béo.
Anh từng share, hồi nhỏ mình là đứa trẻ mập mạp, thậm chí anh bị bắt nạt chỉ vì ngoại hình. bè tín đồ gọi anh bằng biệt danh như “Fatty” và “Fat Cavill”. Khi theo đuổi công việc diễn viên, thân hình tròn trụ mập cũng tác động đến Henry Cavill.
Anh tiết lộ mình đã để mất vai James Bond trong “Casino Royale” vì béo. Henry Cavill cảm ơn lời nhận xét của đạo diễn Martin Campbell. Anh nói: “Tôi không biết phải ăn kiêng và tập luyện thế nào. Tôi biết ơn vì Martin đã nói điều đó, tôi có cái nhìn tích cực với thực sự, điều đó giúp tôi tốt hơn”.
Luyện tập là cách giúp nam diễn viên xây dựng cơ bắp.
tiếp sau đó, Henry Cavill tích cực tập luyện để sở hữu được vẻ ngoài cân đối. Và anh cũng nhận thức được rằng việc duy trì hình thể là một phần của công việc. Để sẵn sàng cho vai diễn Siêu nhân, anh đã áp dụng chính sách rèn luyện tráng lệ với những bài nâng tạ nặng, thúc đẩy thể chất. Cùng với đó, Henry Cavill còn nạp 5000 calo/ngày để hỗ trợ tăng cơ bắp.
Nam diễn viên kết tương thích với chính sách thực đơn để tăng cơ bắp.
chính sách ăn của anh có 5 bữa. Ví dụ cho thực đơn của Henry Cavill như sau:
– Bữa sáng: trứng, giăm bông, protein lắc, váng sữa vani, yến mạch và quả mọng.
– Bữa trưa: cơm trắng và gà.
– Bữa xế: cơm gạo lứt và gà.
– Bữa tối: bít tết với khoai lang
– Trước khi đi ngủ: protien lắc
HLV của Henry Cavill hướng dẫn anh ấy nên ăn cơm trắng hoặc khoai tây khi cần tích điện nhanh trước khi tập, còn gạo lứt và khoai lang là để giải phóng tích điện chậm tiếp sau đó.
Nguồn: https://arttimes.vn/giai-tri/34nguoi-dan-ong-thep34-tap-nang-nap-5000-calo/ngay-de-co-toàn thân-cuon-…
Tên tuổi của nàng mẫu sinh vào năm 1992 gắn sát với sự thông dụng của tạp chí giành cho phái nam – Maxim Hàn Quốc.
Nguồn: “Người đàn ông thép” tập nặng, nạp 5000 calo/ngày để sở hữu toàn thân cuồn cuộn dù đã gần 40 – 24h – cafef.vn – vietnamnet.vn – neohouse.vn
TỪ KHÓA: “Người đàn ông thép” tập nặng, nạp 5000 calo/ngày để sở hữu toàn thân cuồn cuộn dù đã gần 40
Bài viết cùng chủ đề
- “Vợ cụ trẻ Đoành” dáng tuyệt vời và tuyệt vời nhất hơn thời đi thi hoa khôi, giảm 7kg nhờ môn “nhà giàu” cafenet
- Cách tín đồ trị nhăn trán thành công, trả lại khuôn mặt tươi tắn không lo ngại âu cafenet
- “Nữ thần Thể dục dụng cụ” nổi tiếng xinh đẹp, giữ dáng “kỷ luật thép” từ thời điểm năm 12 tuổi cafenet
- “Cô nữ sinh” ăn 3kg cơm gà trong 35 phút lại có vóc dáng “đáng kinh ngạc” thế này cafenet