Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các bài viết có nội dung hữu ích dành cho độc giả, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "cafenet". (Ví dụ: thiệp tân linh mục cafenet). Tìm kiếm ngay
17 lượt xem

Món salad cực lạ miệng và cung cấp bồi bổ chất dinh dưỡng, rất hợp cho bữa cơm quây quần ngày nghỉ lễ cafenet

Cùng cafenet đọc nội dung bài viết hay tại đây Món salad cực lạ miệng và cung cấp bồi bổ chất dinh dưỡng, rất hợp cho bữa cơm quây quần ngày nghỉ lễ





Món ăn này rất cung cấp bồi bổ chất dinh dưỡng và giúp giải nhiệt trong ngày hè nóng giãy.


Khi thời tiết nóng giãy, nhiều người thích ăn những món salad như salad quả cà chua, dưa chuột, khoai tây, tuy nhiên ít ai biết đến món salad nấm đùi gà tuyệt hảo này.


Món salad cực lạ miệng và bổ dưỡng, rất hợp cho bữa cơm quây quần ngày nghỉ lễ - 1

Nấm đùi gà là một trong những vật liệu được nhiều tình nhân thích, rất có thể sản xuất thành nhiều món ngon. Nó có mùi vị lạ biệt và còn tồn tại giá trị đủ chất cao, ăn vào có tác dụng bồi bổ khí và dạ dày, bổ tỳ vị, giúp tăng cảm hứng thèm ăn.

Món salad cực lạ miệng và bổ dưỡng, rất hợp cho bữa cơm quây quần ngày nghỉ lễ - 3

Dưới đấy là cách làm món salad nấm đùi gà.

Thành phần: Nấm đùi gà, rau củ mùi, ớt, tỏi, tiêu bột, vừng trắng, muối hạt, dầu hào, xì dầu, bột gà, dấm ăn, dầu mè

Món salad cực lạ miệng và bổ dưỡng, rất hợp cho bữa cơm quây quần ngày nghỉ lễ - 4

Cách làm:

Bước 1: Rửa sạch nấm, cắt cắt rễ rồi tận dụng dao thái làm đôi, cho vào trong nồi hấp với lửa nhỏ trong vòng 10 phút.

Món salad cực lạ miệng và bổ dưỡng, rất hợp cho bữa cơm quây quần ngày nghỉ lễ - 5

Bước 2: Rửa sạch ớt và rau củ mùi. tiếp sau đó cắt rau củ mùi thành khúc dài, cắt ớt thành từng đoạn nhỏ. Tỏi bóc tách vỏ, băm nhuyễn để dùng sau.

Món salad cực lạ miệng và bổ dưỡng, rất hợp cho bữa cơm quây quần ngày nghỉ lễ - 6

Bước 3: sau khoản thời hạn hấp, vớt nấm ra để nguội. Xé nấm thành sợi nhỏ bằng tay thủ công (không cắt bằng dao) và nỗ lực xé càng mỏng dính càng tốt.

Món salad cực lạ miệng và bổ dưỡng, rất hợp cho bữa cơm quây quần ngày nghỉ lễ - 7

Bước 4: theo thứ tự cho tỏi băm nhuyễn, ớt, tiêu bột, 1 thìa cà phê vừng trắng vào đĩa, tiếp sau đó đổ dầu nóng lên vào để kích thích mùi thơm.

Món salad cực lạ miệng và bổ dưỡng, rất hợp cho bữa cơm quây quần ngày nghỉ lễ - 8

Bước 5: Cho một lượng nhỏ muối hạt, một thìa dầu hào, một thìa xì dầu, nửa thìa bột gà, hai thìa dấm ăn, một thìa ớt, và một thìa dầu mè rồi khuấy đều.

Món salad cực lạ miệng và bổ dưỡng, rất hợp cho bữa cơm quây quần ngày nghỉ lễ - 9

Bước 6: Cho nấm đùi gà vào trong nồi, thêm rau củ mùi, đổ hết nước sốt vào nấm, khuấy đều.

Món salad cực lạ miệng và bổ dưỡng, rất hợp cho bữa cơm quây quần ngày nghỉ lễ - 10

Bước 7: Để nguyên trong vòng 10 phút trước khi ăn.

Món salad cực lạ miệng và bổ dưỡng, rất hợp cho bữa cơm quây quần ngày nghỉ lễ - 11

Món salad nguội làm trong 10 phút này thực sự rất thơm, ngon, thanh nhiệt, loại cho dầu mỡ và giảm béo, cách làm rất giản dị và đơn giản và thích hợp cho toàn bộ những người bận rộn.

Nguồn: https://www.nguoiduatin.vn/mon-salad-cuc-la-mieng-va-bo-duong-rat-hop-cho-bua-com-quay-quan-ngay…

Thần dược xà lách giúp phòng loạt ung thư: Ăn theo 2 cách này cơ thể nhận trọn vẹn dinh dưỡng

Xà lách là một loại rau củ “nhẵn mặt” trong bữa cơm của mọi mái ấm gia đình, nó có nhiều kết quả tốt cho thể chất.


Theo QUỲNH CHI (Theo Sohu) (Người đưa tin)

Nguồn: 24h.com.vn – vietnamnet.vn – thanhnien.vn
TỪ KHÓA: Món salad cực lạ miệng và cung cấp bồi bổ chất dinh dưỡng, rất hợp cho bữa cơm quây quần ngày nghỉ lễ

Bài viết cùng chủ đề:

Bài viết mới cập nhật:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.