Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các bài viết có nội dung hữu ích dành cho độc giả, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "cafenet". (Ví dụ: thiệp tân linh mục cafenet). Tìm kiếm ngay
12 lượt xem

Loại thủy sản được mệnh danh là “vàng” của biển, tiết ra theo kiểu nào thì cũng là món đại bổ cafenet

Cùng cafenet đọc nội dung bài viết hay tại đây Loại thủy sản được mệnh danh là “vàng” của biển, tiết ra theo kiểu nào thì cũng là món đại bổ





Bào ngư là một loại động vật biển có vỏ, ăn thật tuyệt vời và cung cấp nhiều dinh dưỡng.


Bào ngư được mệnh danh là “vàng” của đáy biển, chứa nhiều loại vitamin và nguyên tố vi lượng. Trong số đó, vitamin A, vitamin D, vitamin B,… trọn vẹn có thể thúc đẩy quy trình trao đổi chất của thể chất con người và nâng cao kỹ năng miễn dịch.

Loại hải sản được mệnh danh là "vàng” của biển, chế biến theo cách nào cũng là món đại bổ - 1

Ngoài ra, bào ngư là loại thủy sản có hàm lượng protein cao, có tác dụng duy trì lượng hormone trong thể chất phụ nữ và giúp da dẻ mịn màng.

Loại hải sản được mệnh danh là "vàng” của biển, chế biến theo cách nào cũng là món đại bổ - 2

Thành phần: Bào ngư, mực, tôm, tỏi, ớt xay bột, quả ớt tươi, vừng trắng, mì chính, xì dầu, rượu nấu ăn, dầu hào, hạt nêm, đường kính trắng, tiêu, chanh, gừng, hành.

Cách làm:

1. Pha nước sốt: cho một thìa tỏi băm nhuyễn, 1 thìa ớt xay bột, 1 thìa quả ớt tươi, 1 thìa vừng trắng, 1 thìa mì chính, 2 thìa xì dầu, 1 thìa nấu rượu nấu ăn, 1 thìa dầu hào, nửa thìa hạt nêm, 1 thìa đường kính trắng, nửa thìa tiêu, khuấy đều.

Loại hải sản được mệnh danh là "vàng” của biển, chế biến theo cách nào cũng là món đại bổ - 3

2. cho những loại thủy sản fan thích ăn vào trong nồi, bỏ đầu tôm, khía thân bào ngư, thêm gừng, hành, rượu nấu ăn, chần đến khi thủy sản đổi màu, vớt ra rửa sạch sẽ.

3. Lót nồi chiên không dầu bằng giấy thiếc, đặt bốn lát chanh ở dưới cùng, thêm thủy sản đã rửa sạch vào, đổ nước sốt vào và trộn lẫn cho đều.

4. Đậy lại bằng giấy thiếc, bật nồi chiên không dầu ở 180 độ trong vòng 12 phút.

Loại hải sản được mệnh danh là "vàng” của biển, chế biến theo cách nào cũng là món đại bổ - 4

Lưu ý:

1. mọi người trọn vẹn có thể thay ngẫu nhiên loại thủy sản nào mà fan thích, chẳng hạn như nghêu, tôm, cua,…

2. trọn vẹn có thể thêm rau củ mùi sau thời điểm món ăn thực hiện, sẽ rất thơm và ngon.

Loại hải sản được mệnh danh là "vàng” của biển, chế biến theo cách nào cũng là món đại bổ - 5

Nguồn: https://baogiaothong.vn/loai-hai-san-duoc-menh-danh-la-34vang-cua-bien-che-bien-theo-cach-nao-cu…

Khoai tây làm theo cách này đảm bảo giòn tan ăn ngon khó cưỡng

Món khoai tây nướng giòn này không những trẻ em mà người lớn cũng vô cùng mê mệt.


Theo Thùy Trang (Theo Sohu) (Báo GT)

Nguồn: 24h.com.vn – vietnamnet.vn – thanhnien.vn
TỪ KHÓA: Loại thủy sản được mệnh danh là “vàng” của biển, tiết ra theo kiểu nào thì cũng là món đại bổ

Bài viết cùng chủ đề:

Bài viết mới cập nhật:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.