Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các bài viết có nội dung hữu ích dành cho độc giả, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "cafenet". (Ví dụ: thiệp tân linh mục cafenet). Tìm kiếm ngay
9 lượt xem

Loại quả mọc dại có đủ dinh dưỡng cực cao, muối bột chua hay nấu chè thường thật tuyệt vời cafenet

Cùng cafenet đọc nội dung bài viết hay tại đây Loại quả mọc dại có đủ dinh dưỡng cực cao, muối bột chua hay nấu chè thường thật tuyệt vời





Loại quả này rất thông dụng trong cuộc sống thường ngày hằng ngày, lạ biệt là ở vùng nông thôn.


Quả sung có giá trị đủ dinh dưỡng rất cao, chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ, protein, axit amin,… không chỉ có thế, cây sung rất dễ sống nên không ngại có thuốc trừ sâu, rất an toàn và đáng tin cậy cho sức mạnh.

Dưới đấy là cách làm món chè sung nấu nấm tuyết cực vừa thơm vừa ngon, cung cấp nhiều dinh dưỡng.


Loại quả mọc dại có dinh dưỡng cực cao, muối chua hay nấu chè đều rất ngon - 1

vật liệu cần sẵn sàng: sung, nấm tuyết, táo đỏ, kỷ tử, đường kính trắng phèn.

Cách làm:

Bước 1: Sung mua về bổ đôi, ngâm trong nước muối bột nhạt 20 phút để loại bỏ sâu, kiến ở trong lõi quả. tiếp sau đó rửa vỏ đi, cắt thành từng miếng nhỏ vừa miệng.

Loại quả mọc dại có dinh dưỡng cực cao, muối chua hay nấu chè đều rất ngon - 3

Bước 2: Ngâm nấm tuyết trong nước cho nở ra, rồi cắt nấm tuyết thành từng miếng nhỏ.

Bước 3: Lấy 1 chiếc nồi, lộn với nước và nấm tuyết đã ngâm vào. Tiếp theo, cho táo đỏ, kỷ tử, đường kính trắng phèn, hâm sôi và để nhỏ lửa 10 phút.

Loại quả mọc dại có dinh dưỡng cực cao, muối chua hay nấu chè đều rất ngon - 4

Bước 4: sau cùng, cho sung vào, tiếp tục đun nhỏ lửa trong 40 phút, đun đến khi sung mềm và nhừ là được.

Loại quả mọc dại có dinh dưỡng cực cao, muối chua hay nấu chè đều rất ngon - 5

Chè sung tuân theo kiểu này này rất mềm và dẻo, thanh nhiệt, mùi vị ngọt thanh, có tác dụng dưỡng ẩm hiệu suất cao.

Loại quả mọc dại có dinh dưỡng cực cao, muối chua hay nấu chè đều rất ngon - 6

Nguồn: https://baogiaothong.vn/loai-qua-moc-dai-co-dinh-duong-cuc-cao-muoi-chua-hay-nau-che-deu-rat-ngo…

2 loại thực phẩm phổ biến kết hợp thành món ”cực phẩm”, giàu protein lại nhiều canxi

Món ăn này rất giàu chất đủ dinh dưỡng, lạ biệt là đạm, giúp nâng cao sức mạnh cho thể chất.


Theo Thùy Trang (Theo Sohu) (Báo GT)

Nguồn: 24h.com.vn – vietnamnet.vn – thanhnien.vn
TỪ KHÓA: Loại quả mọc dại có đủ dinh dưỡng cực cao, muối bột chua hay nấu chè thường thật tuyệt vời

Bài viết cùng chủ đề:

Bài viết mới cập nhật:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.