Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các bài viết có nội dung hữu ích dành cho độc giả, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "cafenet". (Ví dụ: thiệp tân linh mục cafenet). Tìm kiếm ngay
18 lượt xem

Khoe sườn lưng trần trên đường kính trắng phố Mỹ, hot girl Hà thành khiến cho bao người si mê cafenet

Thứ Tư, ngày 23/11/2022 19:28 PM (GMT+7)

Cô là một trong những hot girl nổi tiếng Hà thành cách đây 7 – 8 năm về trước.

Khoe lưng trần trên đường phố Mỹ, hot girl Hà thành khiến bao người si mê - 1

Phoanh Charmmie đang sinh sống và thao tác ở quốc tế.

Phoanh Charmmie mang tên thật là Vũ Quỳnh Anh được biết tới là một hot girl Hà thành. Không bước đi vào showbiz như nhiều hot girl cùng tuổi, Quỳnh Anh chọn đi du học và nuôi dưỡng đam mê với thời trang, makeup sát bên việc học tập. 

Trên trang cá thể, cô thường xuyên share những hình Hình ảnh xoay quanh cuộc sống đời thường. Trong số đó, việc tập luyện giữ dáng cũng là một trong những thói quen sinh hoạt lành mạnh được Quỳnh Anh duy trì điều độ.

Quỳnh Anh chọn tập gym để sở hữu vòng eo săn chắc, vòng hông nở nang và một thể chất cân đối. Trong loạt hình khoe dáng ở đường kính trắng phố New York, cô mặc chiếc váy hở trọn sườn lưng trần, vô cùng quyến rũ. Hình Hình ảnh nhận về lượt tương tác cao từ liên minh, người hâm mộ. Và, để sở hữu thước hình tuyệt hảo đó, Quỳnh Anh đã dành rất nhiều thời hạn cho tập luyện, nhận về thành quả xứng đáng.

Có rất nhiều bài tập giành cho sườn lưng mà không trở thành thô, được phái nữ yêu thích. Một chiếc sườn lưng đẹp là không tồn tại mỡ thừa, có tỷ trọng cơ nổi trội, hài hoà với vai và tay và vùng thắt eo. Tuỳ vào độ khó mà bài tập cho sườn lưng được xếp hạng từ đơn giản và giản dị tới phức tạp, mọi người cũng rất có thể tập với tay không hoặc tập kèm dụng cụ như tạ tay, dây kháng lực hay tập cùng bóng bosu.

Trong số đó, rất có thể kể tới bài tập plank. Bài tập kinh điển không chỉ là giúp người tập có vòng eo thon gọn mà nó còn làm phần sườn lưng, vai khoẻ mạnh và săn chắc hơn. Cùng với tư thế “úp sàn” đó, mọi người cũng rất có thể triển khai thêm động tác chống đẩy để ngực nở, vai thon.

Từ thế chống đẩy, tín đồ nằm úp xuống sàn và bẻ cong người lên trên theo như hình con thuyền. Động tác này tác động tới phần sườn lưng, cột sống và vòng 3, giúp nàng có phần võng sườn lưng tuyệt đẹp. Võng sườn lưng, rãnh sườn lưng đẹp là tuyệt kỹ để những nàng ghi điểm trong những trang phục hở sườn lưng.

Khoe lưng trần trên đường phố Mỹ, hot girl Hà thành khiến bao người si mê - 2

Cô thu hút mọi ánh nhìn từ phía sau thời điểm diện váy khoe sườn lưng quyến rũ.

Khoe lưng trần trên đường phố Mỹ, hot girl Hà thành khiến bao người si mê - 3

Thả dáng trên đường kính trắng phố Mỹ, cô nhận về nhiều lời khen từ người hâm mộ.

Tuy nhiên, để tránh chấn thương ngoài ý muốn, tín đồ nên khởi động phần tay và vai kỹ trước tập.

tuy nhiên hành với tập luyện, những thói quen sinh hoạt trong cuộc sống đời thường giúp sức tín đồ có hình thể đẹp là luôn luôn ngồi trong tư thế thẳng sườn lưng. Nhất là với sinh viên, những cô nàng văn phòng, tư thế ngồi vô cùng quan trọng trong việc duy trì dáng. Ngoài thẳng sườn lưng, tín đồ hãy mở ngực về trước để tăng thêm phong thái tự tin và quyến rũ.

sau cùng, để sở hữu một chiếc sườn lưng quyến rũ, tín đồ hãy tẩy da tử vong thường xuyên, khoảng 2 lần/tuần. tín đồ dùng kem dưỡng ẩm để làn da mịn màng hơn. 

sườn lưng đẹp là một trong những lợi thế giúp những cô nàng tự tin, quyến rũ hơn trong cuộc sống đời thường. Dù tín đồ sinh ra với vóc dáng như nào thì luyện tập luôn luôn là phương pháp để upgrade vóc dáng giúp sức tín đồ hoàn thiện hơn từng ngày.

Khoe lưng trần trên đường phố Mỹ, hot girl Hà thành khiến bao người si mê - 4

Tập luyện là thói quen giúp cô duy trì vóc dáng thon gọn.

Khoe lưng trần trên đường phố Mỹ, hot girl Hà thành khiến bao người si mê - 5

không chỉ là có sườn lưng đẹp, Quỳnh Anh còn tồn tại vòng eo săn chắc, nổi rãnh mê hoặc. 

Nguồn: https://arttimes.vn/giai-tri/khoe-lung-tran-tren-duong-pho-my-hot-girl-ha-thanh-khien-bao-nguoi-…

Mặc áo tuyển Brazil, hot girl ”Nóng cùng World Cup” gây bão MXH vì quá xinh đẹp

đấy là 2 mỹ nhân gây xem xét trong dàn hot girl “Nóng cùng World Cup 2022”.

Nguồn: Khoe sườn lưng trần trên đường kính trắng phố Mỹ, hot girl Hà thành khiến cho bao người si mê – 24h – cafef.vn – vietnamnet.vn – neohouse.vn
TỪ KHÓA: Khoe sườn lưng trần trên đường kính trắng phố Mỹ, hot girl Hà thành khiến cho bao người si mê

Bài viết cùng chủ đề:

Bài viết mới cập nhật:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *