Cô thường xuyên share hình Hình ảnh tập luyện trên trang cá thể để sở hữu thân hình săn chắc, quyến rũ.
Vương Ngọc Loan là một trong những tiếp viên hàng không được biết tới khi tham gia những cuộc thi vẻ đẹp. Mỹ nhân Sài thành còn lọt top 5 hoa khôi du ngoạn 2008, top 5 nữ vương doanh nhân 2015. Năm 2018, cô đăng quang hoa khôi quý cô Quốc tế.
Cô luôn luôn nằm trong top cao của những cuộc thi nhờ thân hình quyến rũ, khuôn mặt xinh đẹp và thông thạo nhiều thứ tiếng. Chính vì thế mà cô được nhiều người ưu tiên với tên thường gọi “hoa khôi hàng không”.
Có được danh hiệu từ những cuộc thi tuy nhiên Vương Ngọc Loan vẫn gắn bó với nghề tiếp viên hàng không. Dù bận rộn, cô vẫn luôn luôn duy trì thói quen tập luyện và cơ chế đủ chất tương thích để sở hữu thân hình săn chắc, sức khoẻ dẻo dai.
Được biết, một trong những phương pháp giữ dáng mà Vương Ngọc Loan yêu thích là múa cột hình thể (pole dance). Cô tập nhảy cùng thanh sắt được thắt chặt và cố định khỏe mạnh. Trên trang cá thể, cô đăng tải video múa cột thu hút người nhìn bởi sự sexy, hoạt động và sinh phim hoạt hình thể uyển chuyển.
Múa cột từng được biết tới là môn nghệ thuật trình diễn. Trong cuộc sống đời thường tiến bộ, nó còn là phương pháp giảm cân hiệu suất cao được hội chị em yêu thích.
Múa cột giúp đốt cháy calo, toàn thân săn chắc, Gọn gàng hơn. không chỉ là với phụ nữ nói chung mà trong showbiz, múa cột là môn thể thao thịnh hành được nhiều mỹ nhân Việt ưu thích.
Khi tập múa cột, toàn bộ những thành phần trên thể chất đều hoạt động và sinh hoạt, nhất là chân; tay và eo. Nhờ lực của đôi tay mà mọi người sẽ nâng đỡ thể chất khỏi mặt sàn, bám lấy trụ cột… Trong một trong những tư thế sẽ cần tới sự hỗ trợ của đôi chân. Múa cột khiến cho người tập tốn rất nhiều sức lực và có độ khó cao so với nhiều bộ môn khác.
Ước tính trung bình trong múa cột sẽ bao hàm 70% động tác trên cột và 30% động tác hỗ trợ. Để tăng hiệu suất cao tập luyện cho mục đích giảm cân, săn chắc thể chất… người cần trang bị kỹ về dụng cụ, trang phục và tập luyện theo lộ trình.
Cũng như nhiều môn thể thao khác, những ngày đầu múa cột sẽ làm cho nhiều vùng cơ “thức tỉnh” dẫn tới tình trạng đau nhức. Tuy nhiên, người cần kiên trì tập luyện theo lịch và không nên bỏ cuộc.
sau thời điểm kết thúc buổi tập luyện 1 tới 2 tiếng, người nên ăn thêm để bổ sung update tích điện. Uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây, hạn chế tinh bột… đều là thói quen đủ chất tốt giúp cho người duy trì hình thể thon gọn như Vương Ngọc Loan. Ngoài ra, người cũng không nên ăn nhiều hoặc ăn gần trước tập bởi, trong múa cột có nhiều động tác lộn nhào.
Vương Ngọc Loan có chiều 1m70, cùng số đo 3 vòng chuẩn xác đẹp đồng hồ đeo tay cát 88 – 58 – 98cm. Cô thường xuyên chọn trang phục ôm dáng, khoe sóng thể chất mượt mà, quyến rũ.
Cận cảnh khuôn mặt xinh đẹp với đường kính trắng nét tinh xảo của “hoa khôi hàng không” Vương Ngọc Loan.
Nguồn: https://www.nguoiduatin.vn/34-hoa-hau-hang-khong-34-co-tuy nhiên-hinh-the-ep-my-mieu-chi-nho-mot-than…
Cả ba sánh vai cùng nhau trong một sự kiện thời trang, visual sáng bừng vì sắc vóc quá xinh đẹp.
Theo Minh Trang (Người đưa tin)
Nguồn: “hoa khôi hàng không” có sóng hình thể đẹp mỹ miều chỉ nhờ một thanh sắt – 24h – cafef.vn – vietnamnet.vn – neohouse.vn
TỪ KHÓA: “hoa khôi hàng không” có sóng hình thể đẹp mỹ miều chỉ nhờ một thanh sắt
Bài viết cùng chủ đề
- tuyệt kỹ giữ vẻ tươi mơn mởn của cô nàng Việt duy nhất được Châu Tinh Trì để mắt cafenet
- Cách độ dáng của nàng ca sĩ Việt “đẻ 1 đứa là mẹ ông xã cho sào đất chục tỷ” cafenet
- “Xây cầu” tại gia đẹp như tranh vẽ cafenet
- Không phải Kim Yoo Jung, đây mới là nhỏ xíu bỏng gái dậy thì thành công nhất Hàn Quốc cafenet