Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các bài viết có nội dung hữu ích dành cho độc giả, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "cafenet". (Ví dụ: thiệp tân linh mục cafenet). Tìm kiếm ngay
27 lượt xem

Hạt dẻ là “vua của những loại hạt”, tuy nhiên người không nên cùng 2 món này, cực hại sức khoẻ cafenet

Cùng cafenet đọc nội dung bài viết hay tại đây Hạt dẻ là “vua của những loại hạt”, tuy nhiên người không nên cùng 2 món này, cực hại sức khoẻ





Rất nhiều người thích ăn hạt dẻ, đó là loại hạt thật tuyệt vời, bổ và tốt cho sức mạnh.


tác dụng của hạt dẻ

1. Chống lão hóa

Ăn 5 hạt dẻ thường ngày rất có thể ngăn ngừa cao huyết áp và xơ cứng động mạch. Hạt dẻ là một loại thuốc bổ giúp chống lão hóa và kéo dãn tuổi thọ, vì nó rất giàu axit béo không bão hòa, vitamin và khoáng chất.

2. Dưỡng khí và tăng sinh lực để lá lách

Ăn hạt dẻ vừa có tác dụng chuyển hóa chất béo, vừa có tác dụng dưỡng khí, kiện tỳ, bồi bổ dạ dày, ruột. Hạt dẻ rất giàu vitamin C, rất có thể duy trì tác dụng thường thì của răng, xương, mạch máu và cơ.

Hạt dẻ là "vua của các loại hạt", nhưng bạn không nên cùng 2 món này, cực hại sức khoẻ - 1

Hạt dẻ không ăn được với món gì?

1. Đậu phụ

Đậu phụ chứa magie clorua và canxi sunfat, trong lúc hạt dẻ có chứa axit oxalic, khi 2 thực phẩm này gặp nhau sẽ tạo thành magie oxalat và canxi oxalat, thường xuyên ăn sẽ tác động đến sức mạnh của thể chất.

Hạt dẻ là "vua của các loại hạt", nhưng bạn không nên cùng 2 món này, cực hại sức khoẻ - 2

2. Thịt cừu

Hạt dẻ không nên ăn lẫn với thịt cừu vì cả 2 đều là những thực phẩm có tính nóng, nếu ăn đồng thời sẽ dễ nổi cáu, không dễ tiêu, ăn nhiều sẽ được được cảm hứng buồn nôn.

Hạt dẻ là "vua của các loại hạt", nhưng bạn không nên cùng 2 món này, cực hại sức khoẻ - 3

Nguồn: https://arttimes.vn/am-thuc/hat-de-la-34vua-cua-cac-loai-hat34-nhung-ban-khong-nen-cung-2-mon-na…

3 thói quen ăn uống sai lầm khiến tuổi thọ ngắn hơn, đa số người Việt mắc phải

Việc duy trì thói quen sinh hoạt và thực đơn điều độ có tác động rất nhiều đến tuổi thọ của mọi người.


Theo QUỲNH ANH (Theo Sohu) (Arttimes)

Nguồn: 24h.com.vn – vietnamnet.vn – thanhnien.vn
TỪ KHÓA: Hạt dẻ là “vua của những loại hạt”, tuy nhiên người không nên cùng 2 món này, cực hại sức khoẻ

Bài viết cùng chủ đề:

Bài viết mới cập nhật:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *