Nhờ thay đổi thói quen sinh hoạt trong cuộc sống thường ngày mà cô biến mái tóc xơ xác trở nên chắc khoẻ, óng mượt bao người mê.
Á hậu hoa khôi Thể thao Việt Nam – Chu Ánh khoe sắc vóc thu hút với mái tóc dài, đen mượt.
Chu Ánh được biết tới khi giành danh hiệu á hậu hoa khôi Thể thao Việt Nam 2022. Trước đó, cô còn là một giáo viên thể chất, giảng dạy tại TP Hồ Chí Minh. Nhờ duy trì thói quen tập luyện trong nhiều năm, unique cuộc sống thường ngày của Chu Ánh có nhiều thay đổi tích cực, Trong số đó phải kể tới mái tóc đen dài mà nàng nào thì cũng mơ ước.
Việc chăm sóc da, tóc, vóc dáng… luôn luôn cần rất nhiều thời hạn và cần rất nhiều yếu tố từ không khí sống, tinh thần, tập luyện, cơ chế ăn…
Trước khi có mái tóc chắc khoẻ như hiện tại, nàng hậu quê Thanh Hoá cũng từng trải qua thời hạn tâm trạng không tốt vì tóc xơ xác, gãy rụng. lúc đó, nguyên nhân chính khiến cho tóc của cô yếu là do tận dụng hoá chất để nhuộm, tẩy tóc, sấy tóc nhiệt cao thường xuyên… Chu Ánh phải cắt đi nhiều lần tóc hư tổn và nuôi – dưỡng dài.
“tuyệt kỹ để tôi có một mái tóc chắc khỏe là áp dụng cơ chế cơ chế thưởng thức lành mạnh, trọn vẹn có thể nói rằng là ăn sạch. Tôi hạn chế ăn thức ăn tiết ra sẵn, hạn chế ăn đồ chiên rán nhiều dầu mỡ. Tôi có tận dụng thêm Omega 3 và colagen. Hạn chế uống nước ngọt và thay vào đó uống nhiều nước, hoặc nước ép trái cây.
nỗ lực đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc. Không nhuộm tẩy tóc vì khi nhuộm tẩy quá nhiều tóc sẽ bị yếu và hư tổn. Lựa chọn dầu gội phù tương thích với da đầu với tóc. Tập thể dục thường ngày. Và ở đầu cuối là hãy luôn luôn giữ cho mình một tình thần sáng sủa, vui vẻ” – Chu Ánh share những thói quen sinh hoạt thường ngày để duy trì sắc vóc tuyệt đối, khoẻ phần trong đẹp bên phía ngoài.
Ngoài những lúc trang điểm, làm tóc cho tương thích concept, Chu Ánh chọn phương pháp để tóc dài tự nhiên không tạo kiểu.
Mái tóc dài đen mượt giúp cô nữ tính, quyến rũ hơn ở mọi khoảnh khắc trong cuộc sống thường ngày.
không chỉ có chăm sóc tóc, Chu Ánh còn dành thời hạn cho tập luyện điều độ thường ngày. Được biết, cô đã tập gym được hơn 6 năm. Nhờ gym, mà cô có thân hình đúng chuẩn mẫu như hiện tại.
Chu Ánh từng trải lòng, từ một cô nàng trọn vẹn có thể trạng yếu và tự ti. Sau quy trình tập luyện không ngừng nghỉ, cô đã tiết ra lối sống tích cực, tự tin và share những tích điện tích cực tới những người xung quanh. Chu Ánh đã đi học để sở hữu thêm kiến thức trong việc luyện tập và cơ chế đủ chất để trở thành cô giáo thể chất, truyền tải kỹ năng và kinh nghiệm trong 6 năm tập luyện tới thế hệ trẻ.
Nhan sắc xinh đẹp đời thường của Chu Ánh.
Nguồn: https://www.nguoiduatin.vn/co-giao-day-the-chat-thanh-hoa-co-34-suoi-34-toc-en-dai-ong-a-bao-nan…
Từng nặng 84kg khi mang thai, MC Anh Thi lấy lại khối lượng như trước sau 6 tháng “ở cữ” nhờ áp dụng tuyệt kỹ của diễn viên Hoa ngữ nổi tiếng Lâm Tâm Như.
Theo Minh Trang (Người đưa tin)
Nguồn: Cô giáo dạy thể chất Thanh Hoá có “suối” tóc đen dài, óng ả bao nàng mơ ước – 24h – cafef.vn – vietnamnet.vn – neohouse.vn
TỪ KHÓA: Cô giáo dạy thể chất Thanh Hoá có “suối” tóc đen dài, óng ả bao nàng mơ ước
Bài viết cùng chủ đề
- “Gái quê bán cá” diện đồ lót nhỏ xíu khoe body toàn thân cực nóng bỏng cafenet
- nét xinh “nghiêng thành” ở tuổi 52 của “mỹ nhân từng bị Châu Tinh Trì phụ bạc” cafenet
- Hot gymer Việt được báo Trung Quốc khen có toàn thân của “nữ thần trong truyện tranh” là ai? cafenet
- Thiều Bảo Trâm tắm 3 lít sữa thường ngày để sở hữu làn da trắng như tuyết cafenet