Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các bài viết có nội dung hữu ích dành cho độc giả, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "cafenet". (Ví dụ: thiệp tân linh mục cafenet). Tìm kiếm ngay
33 lượt xem

“Cô giáo của những hoa khôi” sở hữu vóc dáng được ví như búp bê dù đã là mẹ 2 con-trang trí cafenet

Thứ Ba, ngày 02/08/2022 03:35 AM (GMT+7)

Cô đảm nhận vai trò hướng dẫn catwalk cho những thí sinh hoa khôi và những hoa/á hậu đại diện thay mặt Việt Nam thi quốc tế.

Như Vân hướng dẫn những thí sinh Miss World Vietnam 2022 catwalk, tập luyện trước thềm chung kết.

Như Vân được biết tới là siêu mẫu nổi tiếng làng người mẫu Việt. Dù đã là mẹ 2 con tuy nhiên cô vẫn duy trì được hình thể đúng chuẩn từng centimet. Ngoài công việc làm mẫu trình diễn thời trang, Như Vân còn đảm nhiệm vai trò cô giáo hướng dẫn catwalk cho những thí sinh hoa khôi, những hoa/á hậu đại diện thay mặt Việt Nam thi đấu quốc tế.

Trong loạt hình hậu trường hướng dẫn catwalk cho thí sinh Miss World Vietnam 2022, Như Vân một lần nữa khoe dáng hút mắt trong trang phục ngắn. Đôi chân thon dài của nàng siêu mẫu hút trọn mọi ánh nhìn.

Vì là một người mẫu nên Như Vân dành nhiều sự quan tâm cho việc chăm da giữ dáng. Được biết, cô chọn tập gym để duy trì hình thể. Như Vân cũng share trên trang cá thể, cô cảm thấy người dạng thân xinh nhất là khi tập thể dục. Tập luyện không những đốt calo mà nó còn làm upgrade tâm trí, tiết ra hóc môn hạnh phúc. 

Là một người có kinh nghiệm tập luyện nhiều năm, Như Vân kiểu được thể chất người dạng thân và lựa chọn những bài tập phù thích hợp với chính mình. Mẹ 2 con cho hay, cô không thích tạng người cơ bắp, làm mất đi vẻ nữ tính ở phái nữ. Vì vậy, Như Vân chọn cardio và tạ nhẹ. 

"Cô giáo của các hoa hậu" sở hữu vóc dáng được ví như búp bê dù đã là mẹ 2 con - 5

Sở hữu làn da nâu khoẻ khoắn, Như Vân theo đuổi phong thái thời trang phóng khoáng và quyến rũ.

Nếu mong muốn giảm cân, Như Vân khuyên mọi người nên chạy bộ trên máy khoảng 30 phút để làm nóng thể chất, tiếp sau đó tập cardio và tập tạ. Không nên ăn tinh bột sau 7h tối để tránh việc dư thừa tích điện, tíc mỡ.

Ngoài tập gym, Như Vân còn tập yoga hay tham gia những môn thể thao ngoài trời như bơi, quốc bộ. Cô duy trì sinh hoạt thường ngày 1-2 tiếng đồng hồ thời trang và một tuần khoảng 5 buổi. Như Vân cho hay cô là một người rất thích vận động vì thế cô không cho phép người dạng thân lười biếng và phí thời hạn. Mẹ 2 con xác minh chỉ tập luyện và ăn đủ chất mới trọn vẹn có thể lấy lại vóc dáng dù mục đích của doanh nghiệp là tăng hay giảm cân.

trong những thời điểm, cô lựa chọn phương pháp duy trì vóc dáng không giống nhau. Ở thời điểm sau sinh, Như Vân chọn giảm cân bằng phương pháp cho con bú. Bởi theo một tiến hành nghiên cứu và phân tích về đủ chất, sau sinh người phải nạp vào thể chất trung bình 500 calories/ngày tuy nhiên khi cho con bú thì người đã đốt cháy khoảng 600-800 calories/ngày, như vậy cho con bú trọn vẹn là phương pháp giảm cân an toàn và đáng tin cậy. Tuy nhiên, để khoẻ mạnh, người vẫn cần tập luyện và thực đơn khoa học để mẹ và nhỏ bỏng đều khoẻ mạnh.

Như Vân sinh vào năm 1991, là người mẫu gốc Đà Lạt, sở hữu chiều cao 1m74 và khuôn mặt lai Tây cùng số đo 3 vòng lý tưởng 89 – 62 – 91(cm).

Những khoảnh khắc xinh tươi, rạng rỡ của Như Vân khi đứng lớp dạy catwalk cho những thí sinh hoa khôi.

"Cô giáo của các hoa hậu" sở hữu vóc dáng được ví như búp bê dù đã là mẹ 2 con - 10

Nhiều năm sinh hoạt showbiz, Như Vân vẫn là cái tên sáng giá trong làng mốt Việt.

Nguồn: https://nongthonviet.com.vn/co-giao-cua-cac-hoa-hau-so-huu-voc-dang-duoc-vi-nhu-bup-be-du-da-la-…

Tân Hoa hậu Thể thao Việt Nam phản hồi về nghi vấn sử dụng bóng cười

Tân hoa khôi Thể thao Việt Nam 2022 Đoàn Thu Thuỷ đã được những share về scandal xuất hiện trong video tận dụng bóng cười.

Nguồn: “Cô giáo của những hoa khôi” sở hữu vóc dáng được ví như búp bê dù đã là mẹ 2 con-trang trí – 24h – cafef.vn – vietnamnet.vn – neohouse.vn
TỪ KHÓA: “Cô giáo của những hoa khôi” sở hữu vóc dáng được ví như búp bê dù đã là mẹ 2 con-trang trí

Bài viết cùng chủ đề:

Bài viết mới cập nhật:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.