Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các bài viết có nội dung hữu ích dành cho độc giả, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "cafenet". (Ví dụ: thiệp tân linh mục cafenet). Tìm kiếm ngay
24 lượt xem

Cách làm 3 loại nước uống vừa giúp làm giảm cân vừa tốt cho sức mạnh cafenet

Cùng cafenet đọc nội dung bài viết hay tại đây Cách làm 3 loại nước uống vừa giúp làm giảm cân vừa tốt cho sức mạnh





Ngoài sẵn sàng những khẩu phần ăn hợp lý, lưu ý lượng calo trong thức ăn khi nạp vào thể chất đến thường xuyên phải tập thể dục, uống 3 loại nước tại đây cũng là một kiểu rất có thể giảm cân hiệu suất cao


Nước uống đốt cháy mỡ bụng

Cách làm 3 loại nước uống vừa giúp giảm cân vừa tốt cho sức khỏe - 1

vật liệu:

– 1 quả chanh, vắt lấy nước cốt

– 100g gừng, xắt từng lát

– 1 thìa nấu canh bột quế

– Mùi tây

– 240ml giấm táo

– 240ml nước

Cách làm: Cho vật liệu vào máy xay sinh tố, xay đến khi thành hỗn hợp mịn, tiếp sau đó đổ vào một trong những chiếc rây lọc để lọc hết cặn, rót ra cốc và thưởng thức.

nước cốt chanh hại chia

Cách làm 3 loại nước uống vừa giúp giảm cân vừa tốt cho sức khỏe - 2

vật liệu:

– 2 thìa nấu canh hạt chia

– 1 quả chanh, vắt lấy nước cốt

– 240ml nước

– 1 thìa nấu canh mật ong

Cách làm: Vắt nước cốt chanh vào một trong những chiếc cốc, cho hạt chia, nước và mật ong vào khuấy đều.

Nước đậu đỏ

Cách làm 3 loại nước uống vừa giúp giảm cân vừa tốt cho sức khỏe - 3

vật liệu:

– 100g hạt đậu đỏ

– 100g lúa mạch trân châu

– 960ml nước

Cách làm: Ngâm đậu đỏ và lúa mạch trân châu trong 2 giờ, tiếp sau đó cho toàn bộ hai vật liệu vào một trong những chiếc nồi, đổ nước vào và đun đến khi sôi thì tắt lửa rồi nhắc xuống, rót ra cốc, thêm một thìa nấu canh mật ong vào khuấy đều và thưởng thức ngay thôi!

Nguồn: https://baogiaothong.vn/cach-lam-3-loai-nuoc-uong-vua-giup-giam-can-vua-tot-cho-suc-khoe-d563666…

4 loại đồ uống giúp mát gan hạ hỏa, người hay cáu giận nên uống để điều hòa thần kinh

vào trong ngày hè oi bức, mọi người luôn luôn muốn uống một trong những đồ uống lạnh để hạ hỏa tuy nhiên nếu uống nhầm rất có thể khiến cho thể chất bốc hỏa.


Theo Hà Hoa (Theo Tastelife.tv) (Báo GT)

Nguồn: 24h.com.vn – vietnamnet.vn – thanhnien.vn
TỪ KHÓA: Cách làm 3 loại nước uống vừa giúp làm giảm cân vừa tốt cho sức mạnh

Bài viết cùng chủ đề:

Bài viết mới cập nhật:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.