Bộ tộc này còn có nhiều phụ nữ tươi trẻ và sống thọ nhất trái đất nhờ cơ chế ăn sạch, uống sạch, ngồi thiền và tập yoga cùng bầu không khí yên tĩnh.
Trên những dãy núi thuộc vùng Gilgit, Baltistan, ở phía Bắc Pakistan, nằm tại độ cao 3000m so với mực nước biển, có một bộ tộc bí hiểm vì sở hữu những người phụ nữ vừa vặn, vừa sống thọ nhất trái đất. Bộ tộc này mang tên thường gọi là Hunza, với dân số chưa đến 100.000 người.
Người Hunza tự nhận là hậu duệ của Alexander Đại đế và có tuổi thọ trung bình khoảng 120 năm và có một số trong những người tồn tại lâu nhất là 160 năm. Nhờ lối cơ chế thưởng thức, sinh hoạt lành mạnh, phụ nữ Hunza trông vô cùng tươi trẻ, xinh đẹp đến tận những năm tháng cuối đời. Thậm chí, họ còn trọn vẹn có thể sinh con dù đã 65 tuổi. Tờ Telegraph từng đưa Hunza vào danh sách 14 nơi người dân có tuổi thọ cao lạ thường.
Phụ nữ Hunza ở phía bắc Pakistan là những người vừa trẻ vừa có tuổi thọ cao và trọn vẹn có thể sinh nở kể cả đã 65 tuổi.
Điều này nghe tưởng chừng rất vô lý tuy nhiên người Hunza đã minh chứng rằng, lối sống lành mạnh không chỉ là giúp kéo dãn dài tuổi thọ mà còn tạo cho con người trẻ hơn so với tuổi thật. Có rất nhiều nghiên cứu và thử nghiệm và phân tích để tìm hiểu nguyên nhân vì sao phụ nữ Hunza lại thu hút đến thế.
99% người Hunza đều ăn chay với những đồ tự nhiên như rau củ củ, trái cây, ngũ cốc, phô mai, không tồn tại thịt hoặc rất ít thịt… thức ăn của họ trọn vẹn không tồn tại hóa chất và không tiêu thụ thực phẩm được sản xuất sẵn. Một trong những thực phẩm chính của người Hunza là quả mơ. Một năm, họ có vài tháng ăn kiêng với mơ và nước mơ. Chính nhờ vitamin B17 hay amygdalin có trong hạt mơ giúp cho những người dân Hunza “miễn nhiễm” với những ung thư. tuyệt kỹ tươi trẻ của người Hunza là “ăn để sống chứ không phải là sống để ăn”.
ở bên cạnh thực phẩm, người Hunza tận dụng nguồn nước tinh khiết, tự nhiên được lấy trực tiếp từ những ngọn núi. Ngoài ra, họ còn tồn tại thức uống quen thuộc là nước sông băng và trà thảo mộc Tumuru. Đây cũng là Vì Sao vì sao phụ nữ Hunza, ai cũng sở hữu một làn da sáng, mịn màng, khỏe mạnh.
Phụ nữ Hunza sở hữu nhan sắc xinh đẹp cùng làn da trắng, sáng, mịn màng nhờ cơ chế ăn ít thịt hoặc ăn chay và uống nguồn nước tự nhiên từ những ngọn núi.
Phụ nữ Hunza có vóc dáng không thực sự mảnh mai tuy nhiên vô cùng cân đối nhờ vận động nhiều. Họ rất chăm chỉ chỉ tập thể dục và thường xuyên tận dụng bầu không khí yên tĩnh để tập yoga với những bài cơ người dạng, ngồi thiền.
Chính nhờ lối sống lành mạnh như vậy, người Hunza rất ít khi bị mắc những căn bệnh về tim, huyết áp hoặc bệnh mãn tính thường thấy ở người văn minh. Cư dân nơi đây share thêm, suốt hơn 100 năm qua, không tồn tại ai bị mắc ung thư.
Yếu tố tinh thần cũng quan trọng không kém. Thung lũng Hunza sẽ là mảnh đất của hạnh phúc vì người dân ở đây trọn vẹn không biết đến sự lo âu.
Ngoài cơ chế ăn sạch, uống sạch, họ còn thường xuyên vận động, tập yoga và ngồi thiền.
Nguồn: https://nongthonviet.com.vn/bo-toc-bi-an-tuy vậy-tho-den-160-tuoi-co-nhieu-co-gai-bam-sinh-dep-nhu-…
Dân tình “cười lăn cười bò” vì Thùy Tiên mặc đồ bộ của mẹ, mang dép xỏ ngón đi dạo chợ hoa.
Theo LÊ ANH (Nông thôn Việt)
Nguồn: “Bộ tộc bí hiểm” sống thọ đến 160 tuổi, có nhiều cô nàng bẩm sinh đẹp như tranh – 24h – cafef.vn – vietnamnet.vn – neohouse.vn
TỪ KHÓA: “Bộ tộc bí hiểm” sống thọ đến 160 tuổi, có nhiều cô nàng bẩm sinh đẹp như tranh
Bài viết cùng chủ đề
- “Gái quê bán cá” diện đồ lót nhỏ xíu khoe body toàn thân cực nóng bỏng cafenet
- nét xinh “nghiêng thành” ở tuổi 52 của “mỹ nhân từng bị Châu Tinh Trì phụ bạc” cafenet
- Hot gymer Việt được báo Trung Quốc khen có toàn thân của “nữ thần trong truyện tranh” là ai? cafenet
- Thiều Bảo Trâm tắm 3 lít sữa thường ngày để sở hữu làn da trắng như tuyết cafenet