Cùng cafenet đọc nội dung bài viết hay tại đây 8 món cực ngon từ trứng vịt lộn cho bữa sáng nhanh gọn, tiết kiệm
Trứng vịt lộn là một món quen thuộc của người Việt. Ngoài là quà ăn vặt nổi tiếng, trứng vịt lộn còn được đổi khác thành nhiều món ăn sáng và ăn cơm mái ấm gia đình thật tuyệt vời, béo bổ và tiết kiệm.
Lợi ích khi ăn trứng vịt lộn
Trứng vịt lộn chứa rất nhiều dưỡng chất rất tốt cho thể chất. trong những quả trứng vịt lộn chứa đến hơn 180 lượng calo, ngoài ra còn tồn tại nhiều chất có lợi cho sức mạnh như vitamin A, vitamin B1, vitamin C,… Theo đó, trứng vịt lộn vừa lòng nhu yếu tích điện cho thể chất, giúp tăng cân, giúp giải độc rượu – bia, nâng cao sức mạnh…
Tuy nhiên, khi ăn trứng vịt lộn có một trong những điều cần hết sức lưu ý như không ăn quá 2 quả trứng vịt lộn/tuần. Không ăn trứng vịt lộn khi không tồn tại rau củ răm. Không ăn trứng vịt lộn đã chín để qua đêm. Không nên ăn trứng vịt lộn vào buổi tối. Không uống trà ngay sau khoản thời hạn ăn trứng vịt lộn. không chỉ có vậy, trứng vịt lộn không phải là thực phẩm tốt cho hầu hết mọi người. Vì thế có những người rất không nên ăn trứng vịt lộn…
8 món ngon từ trứng vịt lộn
Trứng vịt lộn (hột vịt lộn) đã được xem như là một món ngon, vị thuốc bổ. mọi người trọn vẹn có thể ăn trứng vịt lộn cho bữa sáng thay vì chỉ ăn như quà ăn vặt lâu nay. Thay vì ra hàng quán ăn mọi người trọn vẹn có thể tự làm những món trứng vịt lộn ngon tại đây cho mái ấm gia đình mình.
1. Trứng vịt lộn xào me
Trứng vịt lộn xào me. Hình ảnh: Internet
Trứng vịt lộn xào me là một quà ăn vặt vô cùng nổi tiếng mà mọi người trọn vẹn có thể phát hiện ở bất kể nơi nào. trọn vẹn có thể nói rằng món ăn này nằm trong top những món ăn quốc dân không thể thiếu khi đi ăn vặt. Món ăn này mọi người trọn vẹn có thể ăn sáng với cơm nóng hoặc bún thường thật tuyệt vời.
2. Trứng vịt lộn om bầu
Trứng vịt lộn om bầu. Hình ảnh: Internet
Trứng vịt lộn om bầu là món ăn nổi tiếng ở miền Trung. Món ăn này còn được mệnh danh là “thần dược” cho sức mạnh. Nó giúp thanh mát, giải nhiệt và vừa lòng nhu yếu một lượng lớn chất đủ chất. Cũng như trứng vịt lộn xào me, mọi người trọn vẹn có thể ăn trứng vịt lộn om bầu với cơm nóng.
3. Trứng vịt lộn luộc
Trứng vịt lộn luộc. Hình ảnh: Internet
Với trứng vịt lộn luộc, mọi người trọn vẹn có thể ăn không cần kèm cơm cho bữa sáng. Tuy nhiên, để trứng vịt lộn luộc trở nên lạ biệt mê hoặc mọi người cần phải ghi nhận tuyệt kỹ luộc trứng vịt lộn. Đó là khi luộc trứng, mọi người cần thêm một phần hai gừng tươi, một lúc chanh tươi, muối hạt và mì chính vào nước khi luộc, hoặc những mọi người trọn vẹn có thể luộc trứng vịt lộn bằng nước dừa cũng rất thơm và ngon.
4. Trứng vịt lộn ngải cứu
Trứng vịt lộn ngải cứu. Hình ảnh: Internet
Đây làm thức quà ăn sáng nổi tiếng tại những hàng quán ven đường kính trắng. Cho nên sẽ rất tiện nghi cho mình kịp ăn sáng mỗi một khi bận rộn. Món ăn này cũng nổi tiếng tốt cho sức mạnh nhờ kết thích hợp với ngải cứu nên làm giảm và phòng chống đau đầu hiệu suất cao.
5. Cháo trứng vịt lộn
Cháo trứng vịt lộn. Hình ảnh: Internet
đó là món ăn sáng không hề khó ăn như nhiều người lầm tưởng. Món ăn này thật tuyệt vời và cung cấp nhiều dinh dưỡng. người nấu cháo trứng vịt lộn như cách nấu cháo thường thì. tuy nhiên cần phải có thêm thịt xay và nấm rơm xào lên làm cho vào cháo cho thơm. Còn trứng vịt lộn thì cần luộc cho chín và tách vỏ để sang một bên. Đợi đến khi cháo nhuyễn thì cho trứng vịt lộn vào rau củ gia vị vào, sao cho cách lúc hạ xoong cháo xuống 10 đến 15 phút là được. mọi người hãy bắt tay vào thử làm và thử ăn xem sao nhé.
6. Trứng vịt lộn chiên giòn
Trứng vịt lộn chiên giòn. Hình ảnh: Internet
Trứng vịt lộn chiên giòn nhìn rất mê hoặc và cũng không khó sản xuất. người cần luộc trứng vịt lộn chín trước khi nhúng trứng qua bột chiên giòn pha trứng gà rồi trộn qua bột chiên xù. tiếp theo mới cho vào trong nồi chiên ngập dầu. Món ăn này chấm với tương ớt cay hoặc tương cà thường thật tuyệt vời, rất phù thích hợp với những người thể trạng gầy muốn tăng cân nhé.
7. Trứng vịt lộn hầm thuốc bắc
Trứng vịt lộn hầm thuốc bắc. Hình ảnh: Internet
Trứng vịt lộn hầm với thuốc bắc nghe tên đã thấy là một món ăn rất tốt cho những người bị suy nhược thể chất và healthy. Món ăn này cần đến gói thuốc bắc và trứng vịt lộn. mọi người trọn vẹn có thể mua sẵn gói thuốc bắc gồm hoài sơn, sinh địa, củ sâm, táo tàu… tại những tiệm thuốc bắc. người rửa nhanh thuốc bắc bằng nước sạch và sẽ cho vào trong nồi cùng với trứng và nước. người nên nấu bằng nồi sứ mới ngon và đun nhỏ lửa khoảng 1 giờ để thuốc bắc ra hết chất. Cũng không nên đun quá 1 tiếng vì sẽ làm mất chất của thuốc bổ và trứng. Vì thế, nếu muốn ăn vào bữa sáng thì mọi người nên làm vào sáng vào trong ngày cuối tuần sẽ thích hợp hơn nhé.
8. Trứng vịt lộn nướng muối hạt ớt
đó là quà ăn vặt rất nổi tiếng ở những thành phố phượt. cách tiến hành này cũng yên cầu mọi người cần luộc cho chín trứng trước khi đập trứng ra từng chén nhỏ. người cũng cần làm sốt ớt để tưới lên trứng. những nguyên vật liệu cần phải có gia vị không thể thiếu như ớt, hành, tỏi, rau củ răm thái nhỏ, hành phi và lạc rang sản xuất trước khi nướng cùng và dùng với tiếp theo. Vớt món trứng vịt lộn nướng muối hạt ớt này, những mọi người trọn vẹn có thể nướng bằng nồi chiên không dầu, lò nướng hoặc than hoa nhé.
mọi người rưới sốt mắm muối hạt ớt lên khắp mặt phẳng. Xếp những chén trứng vịt lộn muối hạt ớt lên vỉ. Nướng trên bếp than hoa, nướng bằng nồi chiên không dầu hoặc lò nướng đều được. Khi nước sốt sôi, hỗn hợp hơi sánh lại thì lấy trứng vịt lộn nướng muối hạt ớt ra, rưới mỡ hành, rắc hạt đậu phộng giã dập, hành phi lên và ăn nóng. Hình ảnh: Internet
Nguồn: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/8-mon-cuc-ngon-tu-trung-vit-lon-cho-bua-sang-nhanh-gon-tiet-ki…
Trứng vịt lộn là một món ăn giàu đủ chất, được nhiều người Việt yêu thích. Tuy nhiên, ăn trứng vịt lộn thời điểm nào là tốt nhất?
Theo Linh Nhi (mái ấm gia đình & Xã hội)
Nguồn: 24h.com.vn – vietnamnet.vn – thanhnien.vn
TỪ KHÓA: 8 món cực ngon từ trứng vịt lộn cho bữa sáng nhanh gọn, tiết kiệm
Bài viết cùng chủ đề
- mê mệt món Việt, Park Hoon rủ Hyun Bin đi thẩm cafenet
- Những thói quen ăn cà muối hạt người Việt tuyệt đối không nên lặp lại để phòng tránh ung thư cafenet
- Sứa đỏ cuốn – món ăn đường kính trắng phố thật tuyệt vời và không giống nhau ở thủ đô hà nội cafenet
- Những thực phẩm mọi người nên hạn chế bảo vệ ở tủ lạnh cafenet