Cùng cafenet đọc nội dung bài viết hay tại đây 3 món ăn đắng ngắt tuy nhiên lại là “khắc tinh” ung thư
không chỉ là đứng đầu bảng về hàm lượng chất chống oxy hóa, 3 món ăn này còn là “khắc tinh” của nhiều các bệnh ung thư.
Mướp đắng
Mướp đắng là món ăn quen thuộc với nhiều người dân Việt Nam. Không những thế, mướp đắng từ lâu đã được tận dụng như một loại thực phẩm thuốc, với tích điện hạ nhiệt, giải độc, trị mụn nhọt, rôm sảy, hỗ trợ điều trị tiểu đường kính trắng, thậm chí là chống ung thư.
Một tiến hành nghiên cứu và phân tích được triển khai bởi Đại học Colorado đã chỉ ra rằng, hoạt chất trong mướp đắng có tích điện ức chế sự sản sinh của những tế bào ung thư. Thậm chí, loại quả này còn khiến cho những tế bào này rơi vào trạng thái tự sát.
Ngoài ra, những nhà khoa học Ấn Độ cũng đã minh chứng tích điện chống ung thư của mướp đắng.
rõ ràng, trong thí nghiệm tận dụng dịch chiết mướp đắng để trị ung thư, nhóm tác giả ghi nhận được rằng, dịch chiết đã tương tác với những phân tử đóng nhiệm vụ vận chuyển đường kính trắng và chất béo đi khắp thể chất. Điều đó đồng nghĩa, ức chế những phân tử này cũng đồng nghĩa ức chế được quy trình “vỗ béo” tế bào ung thư và thúc đẩy sự phát triển của chúng.
tích điện này của dịch chiết mướp đắng được ghi nhận ở nhiều loại tế bào ung thư, bao hàm: Ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư đầu và cổ.
Ngoài ra, với hàm lượng vitamin C cao, mướp đắng giúp bảo vệ thể chất khỏi sự tiến công của gốc tự do, vốn là nguyên nhân của hiện tượng lão hóa và những bệnh mạn tính Trong số đó có ung thư.
rau xanh lá xanh đậm
Những loại rau xanh ít calo này là nguồn hỗ trợ chất đủ dinh dưỡng hiệu suất cao. Chúng chứa nhiều loại vitamin cùng với kali và chất xơ. những loại rau xanh lá xanh đậm cũng chứa nhiều carotenoid và vitamin B, chống lại tổn thương DNA.
Mỗi loại rau xanh có một bộ chất đủ dinh dưỡng riêng, vì vậy hãy ăn nhiều loại không giống nhau. Ví dụ, rau xanh chân vịt là nguồn hỗ trợ lutein và zeaxanthin, trọn vẹn có thể chống lại ung thư da. trong lúc đó, cải xoăn, cải ngọt chứa isothiocyanates tương tự như bông cải xanh và súp lơ trắng.
Trà xanh
Trà xanh chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giúp trung hòa những gốc tự do trọn vẹn có thể phòng chống lại ung thư miệng, ung thư phổi.
những tiến hành nghiên cứu và phân tích lâm sàng cho thấy polyphenol trong trà xanh sinh hoạt rất hiệu suất cao trong việc chống lại sự hình thành khối u ở những cơ quan không giống nhau.
Theo report đăng trên tạp chí Oral Oncology (Mỹ) năm 2021, những nhà tiến hành nghiên cứu và phân tích Mỹ đã phân tích 19 tiến hành nghiên cứu và phân tích với 4.675 người cho thấy, uống trà xanh có tác dụng bảo vệ và ngăn ung thư miệng. Một phân tích khác trên 51 tiến hành nghiên cứu và phân tích với một,6 triệu người ở Mỹ cũng cho thấy, trà xanh làm giảm nguy cơ tiềm ẩn ung thư phổi, nhất là ở phái mạnh. Tiêu thụ trà xanh trọn vẹn có thể giảm nguy cơ tiềm ẩn ung thư tuyến tiền liệt. những vật chứng về tác dụng của trà xanh so với những loại ung thư khác vẫn cần phải khai thác thêm.
Ngoài ra, trong một cuộc thử nghiệm của nhóm tiến hành nghiên cứu và phân tích thuộc Bộ sức mạnh Nhật phiên bản, triển khai trên 49.920 phái mạnh đã cho thành quả ung thư tiền liệt tuyến sẽ giảm tới 50% tích điện tiến triển ở những phái mạnh uống từ 5 tách trà xanh thường ngày so với những người uống ít hơn 1 tách trà xanh thường ngày.
Theo lý giải của nhóm tác giả, những catechin trong trà xanh đã tham gia điều hòa lượng testosterone, một hormone sinh dục nam – yếu tố nguy cơ tiềm ẩn gây ra ung thư tiền liệt tuyến, từ đó ngăn chặn sự tiến triển của những khối u ác tính.
Uống trà xanh cũng rất tốt cho sức mạnh của lá gan. rõ ràng, người bị bệnh gan nhiễm mỡ sau 12 tuần uống trà xanh sẽ hỗ trợ kiểm soát men gan, nhờ vào lượng chất chống oxy hóa dồi dào của thức uống này. Ngoài ra, trà xanh cũng giúp xử lý chất béo tích tụ quá mức thiết tha trong gan.
Người mắc ung thư trọn vẹn có thể uống trà xanh để hỗ trợ tăng cường khối hệ thống miễn dịch, tăng cấp sức mạnh tổng thể. Uống trà xanh còn làm sảng khoái tinh thần, loại bỏ độc tố trong thể chất.
Nguồn: https://www.nguoiduatin.vn/3-mon-an-dang-ngat-nhung-lai-la-khac-tinh-ung-thu-a592628.html
Hình dáng của loại củ này rất kỳ lạ tuy nhiên nó được những nhân viên nhận xét rất cao.
Theo Trúc Chi (Người đưa tin)
Nguồn: 24h.com.vn – vietnamnet.vn – thanhnien.vn
TỪ KHÓA: 3 món ăn đắng ngắt tuy nhiên lại là “khắc tinh” ung thư
Bài viết cùng chủ đề
- Những thói quen ăn cà muối hạt người Việt tuyệt đối không nên lặp lại để phòng tránh ung thư cafenet
- Sứa đỏ cuốn – món ăn đường kính trắng phố thật tuyệt vời và không giống nhau ở thủ đô hà nội cafenet
- Những thực phẩm mọi người nên hạn chế bảo vệ ở tủ lạnh cafenet
- Những thực phẩm mọi người nên hạn chế bảo vệ ở tủ lạnh cafenet